Книжки лікують. Чули таку фразу? Книжки також нас вчать – про це ми дізнаємося ще з раннього дитинства. Але пізніше, з плином часу та років, розуміння цього починає затиратися. Хоча, скільки б непотрібних граблів ми б змогли уникнути, завжди пам’ятаючи про це. Ця добірка складається з тих книжок, які здатні навчити вас основних ідей психології стосунків.
Книги про стосунки з людьми, психологія
Книги про складні відносини важливі. Стосунки – це певна основа людського спілкування. Грамотна, конструктивна та адекватна взаємодія між людьми робить кожного з нас трішки щасливішими і, навіть, мудрішими. Та, на жаль, не всі взаємини бувають гармонійними. Є і такі, котрі всі називаються токсичними. Книжка Джексона Мак-Кензі «Psychopath Free. Як звільнитись від токсичних стосунків і не стати жертвою» навчить будь-кого зрозуміти природу токсичних стосунків, розпізнати їхні «червоні» прапорці. І найголовніше – дасть дієві поради що з тим всім робити. Ніхто (ні в професійному, ні в особистому житті) не має імунітету від токсичних стосунків. Але поінформований, значить озброєний.
Книги про дитячі образи та про дитячі емоції загалом є важливими і вартими уваги кожного родини. Розуміння та усвідомлення дитиною причин радості, злості, гніву чи образи загартовують і робить її психічно здоровішою, міцнішою. «Дитина у світі емоцій» – це ваш путівник світом різноманітних емоцій. Чому відчувати сум, злість і інші негативні емоції – це природно? Як розпізнати дитячі емоції та як правильно пояснити малюку про емоційний контроль? І зрештою, як навчитися відчувати емоцію «щастя»? Відповіді ви знайдете у цьому видання.
Книги для зміцнення стосунків вартують уваги кожного. Не ставати на улюблений багатьма сільськогосподарський предмет вони також допоможуть. Серед усіх таких видань, маємо для вас два найцікавіших:
«Складні розмови: як обговорювати те, що хвилює найбільше» – це книжка, що допоможе занурити в саму основу поняття «складна розмова». Потім розібрати її на окремі зрозумілі частинки та заново скласти вже зрозуміле вам поняття. Розмови оточують нас скрізь. Складних розмов, як наприклад, прохання про підвищення зарплатні чи при конфлікті між подружжям, друзями не уникнути нікому. Але можна їх провести конструктивно і корисно для всіх учасників. Саме це автори книжки, на основі багаторічного власного досвіду, доносять всім, хто хоче слухати й вчитися.
«Сценарії життя людей» – книжка, котра розповідає та фіксує майже усі життєві сценарії людей. Більшість із них стереотипні, передаються нам з покоління в покоління. Та насправді, вони зовсім не грають нам користь. А деякі з цих сценарії відверто негативно впливають на наше життя, а їх ламання може спричинити нам невимовний біль. Клод Штайнер на основі свого психотерапевтичного досвіду та психологічній теорії Еріха Берна на сторінках цього видання ділиться власними спостереженнями, ідеями та порадами щодо наших сценаріїв життя.
Окрім цих, є ще безліч інших книг з психології про довіру, які також вартують уваги.