9 місяців до зустрічі. Добра книжка для майбутньої матусі
| Автор | Катріна Волошина |
|---|---|
| Видавництво | Видавнича група «Основа» |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 160 |
| Обкладинка | Тверда |
| ISBN | 9786170043757 |
| Формат | 170x240xмм |
| Серія книг | Для турботливих батьків |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Так |
| Перекладна | Ні |
Анотація "9 місяців до зустрічі. Добра книжка для майбутньої матусі", Катріна Волошина
Ця книжка у форматі художньої розповіді допоможе майбутнім мамам краще зрозуміти зміни, які відбуваються в їхньому тілі та свідомості, а також ґрунтовно підготуватися до народження малюка.
Ви дізнаєтеся відповіді на запитання:
Як прийняти змінене тіло та доглядати за собою в цей час?
Як упоратися з емоційними гойдалками і стресами?
Як харчуватися, щоб зменшити дискомфорт?
Як знайти «свого» лікаря та обрати надійний пологовий будинок?
Як зробити пологи комфортними й безпечними?
Як подбати про себе і малюка
«9 місяців до зустрічі. Добра книжка для майбутньої матусі» Катріни Волошиної – це практичний і водночас натхненний посібник для вагітних жінок, який допомагає прожити цей унікальний період максимально свідомо та спокійно. Кожен місяць вагітності розкрито через призму реальних змін у тілі та психологічних переживань, а особливий підхід автора у вигляді розповіді від імені малюка Маркуса робить читання легким і цікавим. Книга поєднує медичні рекомендації, поради щодо харчування, фізичної активності та підготовки до пологів із підтримкою емоційного здоров’я матері.
Ця книга буде корисною для майбутніх мам, які прагнуть підготуватися до народження дитини, уникнути стресу та навчитися піклуватися про себе і малюка. Придбати видання можна в нашому інтернет-магазині з доставкою у ваше місто. Для тих, хто цікавиться вагітністю та доглядом за новонародженим, радимо також звернути увагу на видання «Вагітність день за днем» Меґґі Блотт.
