Психологічний ремонт. Як підлатати голову й розправити крила

Світлана Палієнко – психолог, авторка та тренерка, яка досліджує механізми травми та способи їх подолання. У книзі «Психологічний ремонт. Як підлатати голову й розправити крила» вона пропонує практичний і водночас особистісний підхід до розуміння психологічних процесів, спираючись на власний досвід і історії близьких людей. Авторка ділиться спостереженнями за тим, як дитячі переживання формують поведінку дорослої людини.

Книга відкриває шлях до усвідомлення власних емоцій і внутрішніх конфліктів, пропонуючи конкретні стратегії для самопідтримки та розвитку. Через приклади з життя та аналіз власного досвіду Палієнко показує, як навчитися розпізнавати старі травми, відновлювати відносини та будувати здорові межі.

Книга піднімає теми самопізнання, відповідальності за власні рішення та роботи з минулим, допомагаючи читачам знаходити баланс між внутрішнім світом і зовнішніми викликами. Вона підходить для тих, хто прагне системно розібратися у власних переживаннях.

Цей та інші твори Світлани Палієнко українською мовою виходять у видавництва «Скіф». Придбати цю книгу можна прямо зараз, оформивши замовлення на нашому сайті або завітавши до офлайн-магазинів мережі Книгарня «Є», де вона представлена у розділі «Психологія». Також рекомендуємо ознайомитися з «Навіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо».