Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/psykholohiya/yak-buty-rozslablenym/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти


Є в наявності
184 грн
180 грн

до кінця акції:

00

01

01

01

Купити

Як бути розслабленим

Код товару: ІМ-00013555

Видавництво: Фабула
Рік видання: 2020
Перекладна: Так
Мова: Українська
Обкладинка: М'яка
Кількість сторінок: 160
Вага: 0.258
ISBN: 9786170962515
Перекладач: Марія Козиренко
Наявність ілюстрацій: Так
Формат: 143x210x11мм
Серія книг: #PROMe
Читати усі характеристики

Анотація "Як бути розслабленим", Лаура Мілн

Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою дозволять вам подолати стрес і напруження в житті й досягти стану цілковитого спокою, якому притаманні ясність думок і умиротворення. Безліч корисних порад, цікавих ідей, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібрані на сторінках цієї книжки, допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.

Читати все

Про книжку "Як бути розслабленим"