Анотація "Вільні діти емоційно незрілих батьків", Ліндсі К. Гібсон
Ця книжка — важливе продовження «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків». У ній Ліндсі Гібсон пропонує дієві інструменти, які допоможуть вам усвідомити перші ознаки емоційного поглинання та захиститися від них. Ви навчитеся діяти так, щоб інші побачили ваші потреби й усвідомили ваші емоції. Ви нарешті зможете звільнитися від тиску з боку емоційно незрілих батьків.
Якщо вас виховували емоційно незрілі батьки, ви можете почуватися самотніми та відкинутими. У дорослому віці у вас можуть виникнути проблеми з встановленням кордонів і вираженням своїх почуттів. Ви можете несвідомо шукати емоційно незрілих людей і намагатися побудувати з ними стосунки. Батьки, хоч вже й постаріли, можливо, досі ставляться до проявів ваших емоцій з глузуванням і презирством, зневажають ваші думки, знецінюють відчуття внутрішньої свободи та намагаються контролювати вас. Тобто проявляють усі якості емоційно незрілих людей: егоїзм, непослідовність і суперечливість. Чи можна зцілитися від наслідків такого токсичного ставлення?
Читала першу частину, дуже сподобалась. Цю брала на подарунок. Сама проглянула книгу по діагоналі, можу сказати, що «чіпляє» з перших рядків. Людина, якій подарувала, каже, що нарешті прочитала слово в слово про своє життя і що з ним робити.
Загалом, автор чудово описує ситуації і, на жаль, вони дуже життєві.
Гарна книга. Спочатку йде опис таких людей незрілих,а далі хороші приклади, вправи та нагадування про власні кордони!
Я не погоджуюсь з коментарем нижче, про те, що, цитую: "...описано ну дуже емоційно незрілих людей, зазвичай такі трапляються рідко.", бо насправді таких людей дуже велика кількість, просто в "бульбашці" авторки їх мало). Насправді для дорослої особи, яка росла в оточенні емоційно незрілих людей (не лише батьків, але й їхнього кола спілкування, яке, зазвичай, таке ж) ця книга буде дуже цікава, тому що вкотре підкреслить те, що ви не можете змінити таких людей, але зробить це такими словами, які глибоко засядуть в голові і нарешті "приживуться", принаймні так було в мене. Після прочитання цієї книги я сказала собі: "Вона не може дати мені те, що мені потрібно, але я можу взяти те, що вона може мені дати" і нарешті почало відпускати. Мені 28, моя мама мене дуже болить, бо в силу власної складної історії вона скалічила мене і мою молодшу сестру. Їй 50, вона все ще емоційно незріла людина і мені потрібно було навчитись ненасильницькому спілкуванню і відстоюванню своїх кордонів без внутрішнього розриву. Я навчилась цього до цієї книги, але якби я отримала її раніше - впевнена, що вона би дуже мені допомогла, бо інколи, здавалось би, очевидні речі зовсім неочевидні. Ця книга зараз в моєї 16-річної сестри, бо завдяки таким книгам вона не муситиме проходити це пекло роками, перш ніж навчиться давати раду цьому раду)
Читати всеВ книзі описані занадто незрілі (емоційно) люди, але дійсно корисна інформація
Цікаво. Більшість кейсів описують занадто інфантільних людей (десь у підлітковому віці більшість начинає досить ефективно протидіяти таким батькам), але деякі речі можуть бути автоматично запрограмовані, і навіть після підліткового бунту через роки може всплити "а що це? це я? чиї це емоції? чому?" Відповіді в книжці є.