Анотація "Твоїй внутрішній дитині потрібен дім", Стефані Шталь
Бути коханими й щасливими - базове бажання кожного з нас. Але нерідко пережиті в дитинстві образи залишають глибокий відбиток на подальшому дорослому житті. Непропрацьовані дитячі травми стають на заваді здоровим стосункам та самореалізації. Вони спричиняють невпевненість, страх, нелюбов до себе та оточення.
Психологиня Штефані Шталь розробила ефективний підхід до роботи із цими проблемами - методику, сповнену практичних вправ, що допоможе "подружитися" зі своєю внутрішньою дитиною, прийняти, усвідомити та полюбити її.
• Батьківське виховання: як психіці шкодять найрідніші та що із цим робити.
• Перфекціонізм, нарцисизм, синдром помічника: до чого тут дитяча травма.
• Залежність як втеча від реальності.
• Емпатія та чому це так важливо в роботі з дитячими травмами.
• Встановлення здорових кордонів.
• Любов до себе через довіру та чесність тощо.
Проблеми, біль, страх, недолюбленість та неприйняття себе залишаться в минулому. Час зцілитися, відпустити образи та рухатись уперед, до щасливого сьогодення.
Читати все
Про книжку "Твоїй внутрішній дитині потрібен дім"
Дуже часто ми страждаємо й переймаємось через низку проблем, болі, страхи, недолюбленість. Багато з цих речей міцно вкорінюються в підсвідомому, адже почасти вони ведуть свій шлях із самого раннього дитинства. Неполіковані вчасно дитячі травми відбиваються на психіці, залишаючись з нами на багато років. Наслідки бувають дуже й дуже важкими. Досить часто ці душевні рани спричиняють неприйняття себе, невпевненість в собі, страх оточення, стаючи на заваді особистому життю, самовдосконаленню та самореалізації. Це можуть бути і наслідки не зовсім правильного батьківського виховання (дуже часто найрідніші, самі навіть не усвідомлюючи того, зашкоджують дитячій психіці), потрапляння в неправильне оточення тощо. Дуже часто виникають і хибні залежності – задля банального порятунку душі, задля втечі від реальності.
Кожна людина прагне самостверджуватися, кохати, бути коханою й щасливою. Та що вдіяти зі своєю «внутрішньою дитиною», котра в небажані моменти виривається назовні, продовжуючи травмувати вже дорослу особину?
«Твоїй внутрішній дитині потрібен дім». В заголовок своєї книги відомий психолог Штефані Шталь винесла базовий принцип своєї концепції, пов’язаної з подоланням дитячих травм зокрема. В даному виданні розбирається серія методик та практичних вправ, які допоможуть читачеві зрозуміти свою «внутрішню дитину», прийняти її, усвідомивши її проблеми, а значить – облаштувати для неї «дім», де їй буде затишно й комфортно. Окрему увагу у книзі приділено ряду проблем, як-то: травматичне виховання старших, перфекціонізм, нарцисизм, синдром помічника, емпатія, довіра та чесність тощо. В основі ж тут – ідея зцілення, відпущення образ, самоповаги й любові до себе, чесності перед собою та своєю «внутрішньою дитиною». Придбати цю книгу з психології можна на полицях Книгарні «Є» або ж на нашому сайті.
Книга хороша для тих, хто хоче розібратися зі своїм дитинством, краще зрозуміти себе. Але для психологів -дуже слабка, на мою думку.
Очень поправилась, легко читается и есть о чем задуматься,пересмотреть взгляды. Отлично!
Чудова книга. Подача інформація без складних фахових визначень, сприймається легко. Ще не дочитала, але вже рекомендую її всім знайомим. Те що треба для самоаналізу і рефлексії.
Чудова книга ,рекомендую!
Всім, хто має бажання зрозуміти себе та допомогти собі - обов'язково до прочитання. Також батькам маленьких дітей не буде зайвим прочитати і зрозуміти, яка ваша поведінка та дії будуть кращими для дитини, щоб вона змогла вирости гарною, світлою людиною.❤️