Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/psykholohiya/prokrastynatsiya/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти


Немає в наявності
180 грн
153 грн

Прокрастинація

Код товару: ІМ-00112883

5
Коментарі 5
Рік видання: 2019
Перекладна: Так
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
Кількість сторінок: 400
Вага: 0.442
ISBN: 9786176795643
Формат: 145x205x29мм
Читати усі характеристики

Анотація "Прокрастинація"



Відкладаєте важливі й дрібні справи на завтра, на потім, на останній тиждень перед дедлайном? Тоді ви — справжнісінький прокрастинатор. Відомі психологи Джейн Б. Бурка та Ленора М. Юен пропонують проникливий, чутливий, а іноді смішний погляд на проблему, яка зачіпає всіх: студентів та вчених, офіс-менеджерів та керівників, домогосподарок та продавців. Бо, напевне, навмисне затягування часу має свої причини, і їхнє коріння у нашому дитинстві та дорослому досвіді.

Ця книжка — ефективний порадник із рекомендаціями, які допоможуть вам взятися до справи, оминаючи перешкоди прокрастинації, аби врешті успішно долати особистий шлях до психологічного зростання та успіху.

Читати все

Про книжку "Прокрастинація"

Коментарі
Оксана
14.01.2022

Раджу всім, хто мало розуміє, а чому ж в моєму житті все так?
Прокрастинація вміє гарно маскуватися.
Жалкую, що книжка не потрапила мені до рук років 10 тому.

Лідія Петрушинець
27.04.2020

Сподобалось. На початку було трохи ніяково від страху поринути в моралізаторство на тему неробства, проте авторки навіть не пробували навішувати ярлики, а намагалися допомогти розібратися в причинах проблем і надати кілька рекомендацій для подолання "мертвої точки" в справах. Навіть, якщо ви не надто зловживаєте відкладанням роботи на потім, деякі поради допоможуть легше підійти до початку і процесу виконання нелюбих завдань.

Надія Каїра
16.03.2020

Досить цікаво. Багато , можливо й очевидних, але корисних порад. ще й зібраних в одному місці) Відносно легко читається.

Роман Євсеєв
02.01.2020

Це буде смішно з огляду на назву книги. Але переглянув і відклав її читання "на потім".

Марія
10.12.2019

Книга дуже сподобалась.

Відгуки
Ольга Млиновська

Прокрастинація - книга змін

"Прокрастинація" Дж. Б. Бурки та Л. М. Юен - одна, мабуть, із найкорисніших прочитаних мною останнім часом нон-фікшн книжок. Досліджувати цю актуальну для багатьох тему авторки взялися ще у далеких восьмидесятих, а ця книга - уже доопрацьоване і доповнене перевидання. З того часу багато що змінилося у поглядах людей на успішність, посилився тиск суспільства на індивіда, а також було здійснено цілу низку досліджень з психології, які дали багато нових і цікавих фактів, а також статистично підтвердили ідеї авторок, які уже були висловлені ними колись.

Книга складається із двох частин - теоретичної та практичної. Теоретичну частину пропускати не варто, адже саме вона дає змогу краще зрозуміти, що ж таке прокрастинація та що може стати її причиною. І саме дослідження цих речей дасть можливість читачеві визначити причини його власної прокрастинації, а це вже стане вагомим аргументом у боротьбі з нею.

Цій боротьбі присвячена друга частина, яка має прикладний характер і містить покрокові рекомендації для тих, хто хоче позбутися звички відкладати справи на потім, а також набір технік, які допоможуть заспокоїтися, почати правильно сприймати час тощо.

Книга написана простою, доступною мовою.