Подолати страх близькості
| Автор | Ілсе Санд |
|---|---|
| Видавництво | Видавництво «КСД» |
| Перекладач | Тетяна Микитюк |
| Рік видання | 2020 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 128 |
| Обкладинка | Тверда |
| Вага | 155 |
| ISBN | 9786171274815 |
| Формат | 120x170x13мм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Подолати страх близькості", Ілсе Санд
Щодня у коханні, побутовому спілкуванні, офісних контактах ми несвідомо застосовуємо «стратегії самозахисту» — механізми, які начебто рятують нас від ударів. А насправді стають на заваді хороших, близьких стосунків. Ми замикаємося, віддаляємося, ховаємося від повноцінного життя. Психологиня Ілсе Санд навчить вас розпізнавати та долати негативні стратегії захисту, деструктивний досвід минулого та страх відкривати внутрішнє «я».
• Як захистити себе ззовні і зсередини
• Як припинити ідеалізувати оточення
• Як усвідомити власні емоції
• Як відкрити внутрішнє «я»
Чому не кожна людина перебуває у любовних взаєминах? Чому так багато самотніх людей, або тих, кому бракує турботи й близькості?
Відповідей на ці питання може бути багато, проте нерідко ми використовуємо стратегії самозахисту, щоб обманути себе.
Данська психотерапевтка Ілсе Санд впевнена - людська психіка влаштована таким чином, що ми забуваємо й відкидаємо все негативні спогади, аби продовжувати жити повноцінним життям, проте повноцінно - не означає щасливо.
Науково-популярне видання «Подолати страх близькості» на реальних прикладах висвітлює, що створені нами психологічні бар’єри інколи не захищають, а лише заважають відкриватися чомусь новому та новим людям. Аналізуючи зайві паттерни, які заважають успіху в особистому житті, авторка пропонує цікаву та корисну інформацію про цілковите усвідомлення емоцій й шляхи подолання неприйнятних стратегій самозахисту, які стануть корисними читачам будь-якого віку та статі.
Книга «Подолати страх близькості» – це надзвичайно важлива та мотивуюча книга для широкого кола читачів, яка стане корисним порадником для кожного, хто вирішив відкрити для себе нові горизонти в особистому розвитку та досягненні внутрішньої гармонії.
Придбати цю книгу можна просто зараз, зробивши замовлення на сайті інтернет-магазину Книгарня «Є». Натисніть «Купити» на сторінці книги, потім оберіть «Оформити замовлення», обрані книги будуть упаковані та відправлені поштою.
