Анотація "Дари недосконалості", Брене Браун
Всі ми боїмося бути недосконалими та прагнемо до якогось примарного ідеалу, яким повинні бути. Але часто цей ідеал — міраж, навіяний культурою та стереотипами. Тож бути собою і при цьому почуватися щасливим — ось де справжнє випробування.
Завдяки книзі “Дари недосконалості” ви дізнаєтеся:
- чи можна любити інших більше, ніж себе
- як зрозуміти, що ви можете привнести у життя
- де знайти сили для кохання, душевної близькості та самодостатності
…та багато іншого!
Коли я лише взяла цю книгу до рук, я думала, а ну то що, ця книга заставить мене полюбити себе. Звучить наївно, правда? Та ця книга не зовсім про це, вона про глибше, набагато глибше. Я зрозуміла багато про емоції, саме емоції якими я можу керувати і можу цим бути особлива, справжня. я зрозуміла, що люди самі себе змусили повірити, що щастя існує лише для досконалих людей, що ми недостатньо стрункі, розумні, привабливі, успішні або ж заможні, щоб заслужити щастя.та вже ж стати щасливим це легко ніж здавалося, треба щиросердно прийняти свої недоліки і вразливість. Вірити в себе, бути сміливість, співчутливим, поважати та любити себе, та близьким.
Читати все