Анотація "Чому ми не спимо? Жінки й криза середнього віку", Ада Келгун
Здебільшого жінки, вік яких можна назвати «середнім», мають родину, дітей та роботу. Багато з них досягли неабияких успіхів і побудували кар’єру. При цьому вони підтримували чоловіка на шляху до досягнення його цілей, займалися вихованням та навчанням дітей, облаштовували домівку, допомагали старіючим батькам. Тож не дивно, що часто, перетнувши життєвий екватор, жінки відчувають певне особистісне вигорання, на яке, як стверджує суспільство, у них нема причин. Як же зрозуміти невдоволення своїм життям? Як впорядкувати його так, аби вистачило часу й сил на закинуті колись особисті інтереси й захоплення? Як пережити кризу середнього віку і з найменшими втратами та достойно увійти в другу половину життя? Про це йдеться в книзі журналістки Ади Келхоун, яка спирається на ґрунтовні дослідження в галузях психології, нейрології та соціології.
Читати все
Цікава книжка до прочитання. Авторка належить до покоління Х і розповідає про проживання середнього віку мешканками США. У книзі багато даних і довідок саме щодо таких жінок. Але належачи до покоління Y, мені все одно відомості були доречними, бо криза середнього віку в кожної людини приходить у різний час, а до людей із щасливим емоційно добрим дитинством може й не приходити взагалі. Це важливо, що пані Ада пише саме про жінок, адже десятиліттями термін криза середнього віку вживався щодо чоловіків просто. Жінки проживають її по-своєму, більш завуальовано, але все одно глибоко. Це вік саморефлексії, відкидання непотрібного та усвідомлення своїх цілей у житті. Жінки навіть рідко зізнаються комусь у тому, що вони в кризі, адже в них так багато справ у цей час. Жінки більше схильні до депресії.
Читати все