Паперова книга

В наявності

Special Price 315₴ ціна ЄКЛУБ КРАЩА ціна Regular Price 529₴

Знижка 40%, встигни!

Залишилось:

Автор	Дарка Озерна
Видавництво	Yakaboo Publishing
Рік видання	2020
Мова	Українська
Обкладинка	М'яка
Вага	0.222
ISBN	9786177544523
Формат	125x185x18мм
Серія книг	Оптимістично про здоров'я
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Так
Перекладна	Ні

Показати все

Анотація "Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я", Дарка Озерна

Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як його знайти. У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їхні можливі наслідки. У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій – розглянуто найпоширеніші психічні розлади. Завершується книжка «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.