Анотація "Медитативні історії на добраніч"
Це терапевтичні розповіді на добраніч, схожі на медитації. У цих теплих історіях природа ніжно обіймає та заколисує дитину. Від променів сонця, ароматів квітів і подиху вітру дитина наповнюється внутрішнім спокоєм і відчуває гармонію зі світом і собою. Діти навчаються усвідомлювати власні відчуття, медитувати, споглядати світ, концентрувати увагу на почуваннях у моменті зараз, відчувати опору й спокій. Вони знайомляться з основами саморегуляції: заспокійливе дихання, «заземлення», тілесна релаксація та любляча доброта. Це та сама затишна ковдра перед сном, яка огортає душу й занурює в цілковитий спокій.
Рекомендовано для читання дорослими дітям 3-6 років.
Книга для щоденного читання!
книжка має терапевтичний ефект завдяки стилю оповіді й змісту історій;
під час читання дитина опановує важливі техніки для саморегуляції: «заземлення», заспокійливе дихання, тілесна релаксація, любляча доброта, практика усвідомлення — «майндфулнес»;
історії надихають помічати навколо себе красу, досліджувати світ.
Читати все
Про книжку "Медитативні історії на добраніч"
«Медитативні історії на добраніч» - це чарівна збірка дитячих історій, створена спеціально для тих, хто мріє про спокійний і глибокий сон. Кожна історія - це подорож у світ мрій та фантазій, яка допоможе вашому малюкові розслабитися після насиченого дня. Завдяки простим медитативним технікам та спокійним персонажам, діти зможуть відчуваючи глибоку гармонію та спокій.
У кожну історію авторки Антоніни Оксанич на сторінках книги вплетені медитативні практики емоційної регуляції та усвідомленого дихання, виконуючи які дітки та їхні батьки зможуть навчитися саморегуляції, що налаштує на сон та покращить настрій.
Шукаєте універсальну, красиву та цікаву збірку оповідань, яка підійде на подарунок дівчинці чи в домашню бібліотеку хлопчику дошкільного віку? Радимо звернути увагу на це ілюстроване видання, яке вийшло в межах літературної серії «Кольорові світи», що дарує насолоду не лише завдяки цікавим сюжетам, але й кумедним ілюстраціям Анастасії Темборської.
Купити цю збірку та інші оповідання для малечі ви можете просто зараз, зробивши замовлення на сайті інтернет-магазину Книгарня «Є». Натисніть «Купити» на сторінці книги, потім - «Оформити замовлення», обрані книги будуть упаковані та надіслані вам поштою. Придбати книгу ви також можете в офлайн-магазинах мережі вашого міста, її ви знайдете на поличках розділу «Авторські казки» або «Оповідання для дітей», там же відшукаєте цікавинку «Влад. Чудесний вампір».
