Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/biznes-psykholohiya/narodzheni-bihaty-rukh-do-bezmezhnykh-mozhlyvostej/
На цей email буде вислано ваш пароль
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей
Є в наявності
196 грн
176 грн
Купити

Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей

Код товару: ІМ-00105993

5
Відгук 2
Видавництво: Наш Формат
Рік видання: 2018
Перекладна: Так
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
Кількість сторінок: 328
ISBN: 9786177552108
Формат: 140x210мм
Читати усі характеристики

Анотація

Прагнучи відродити мистецтво руху, з наукових лабораторій Гарварду автор вирушає в Північну Америку, до індіанського народу тараумара, представники якого без відпочинку долають навіть 80-кілометровий марафон.

Читати все
Відгуки
Ирина

Очень интересная книга, если Вы хотите узнать может ли человек бежать 180 км непрерывно, является ли бег травматическим видом спорта, нужна ли нам дорогая спортивная обувь, чтобы снизить нагрузку на суставы и стопу, истории реальной жизни марафонцев и ультрамарафонцев..... А главное ответы на эти и  другие вопросы Вы будете получать параллельно в процессе путешествия по Медному каньону в Мексике.

Ирина

Очень интересная книга, если Вы хотите узнать может ли человек бежать 180 км непрерывно, является ли бег травматическим видом спорта, нужна ли нам дорогая спортивная обувь, чтобы снизить нагрузку на суставы и стопу, истории реальной жизни марафонцев и ультрамарафонцев..... А главное ответы на эти и  другие вопросы Вы будете получать параллельно в процессе путешествия по Медному каньону в Мексике.

Рецензії
Святослав
Книга, яка змусила мене взяти кросівки і вийти на вулицю для пробіжки!

В даній книзі автор відповідає на запитання, чи насправді біг шкідливий для нашого організму, і який він несе вплив на нашу серцево-судинну, дихальну та опорно-рухову системи, в чому секрет бігунів з племені Тараумара, і яке відношення до бігу мають ягоди годжі, які можна купити у всіх магазинах.

В даній книзі автор розповідає про свою подорож, після якої читачі точно змінять своє ставлення до бігу, і захочуть щонайшвидше вийти на пробіжку!
Вся інформація подана в книзі має наукове підтвердження, та автор посилається на дослідження відомих авторів, які проводились декілька років тому.
Крістофер Макдугал розвіює міфи про біг, які вже тривалий час люди розповсюджують в суспільстві, розповідає неймовірну, на перший погляд навіть дивовижну історію індіанського народу, що проживає в гористій місцевості, які досягнули найвищих висот з бігу!

Дана книга є чудовим прикладом літератури, яка перевертає стереотипні погляди і змушує глянути на буденні речі під новим кутом!
Рекомендую дану книгу!