Книгарня "Є" запрошує відвідати тренінг Богдани Манецької  «Емоційний інтелект. Інструменти, які допоможуть легше долати кризи та приймати виклики сьогодення», який відбудеться 23 квітня о 18:00 за адресою м. Ужгород, просп. Свободи, 40.

Буде можливість почути/поспілкуватися про:

- ваш стан як основний фактор продуктивного та щасливого життя;

- що і як впливає на наш стан, від чого він залежить; 

- емоційний інтелект: як розпізнати та екологічно для всіх проживати свої емоції; 

- до чого призводить придушення емоцій; 

- та, звичайно, дієві інструменти, які допомагають легше долати складні життєві ситуації та приймати виклики реальності.

Спілкування буде максимально практичним,  тому підготуйте блокнот та ручку.

Про ведучу тренінгу:

Манецька Богдана 

- регіональна менеджерка страхового посередника; 

- тренерка з продажів та управління командою; 

- організаторка заходів, лекторка  та громадська діячка.

Про книжку "Вільні діти емоційно незрілих батьків" Ліндсі К. Гібсон

«Вільні діти емоційно незрілих батьків» є популярним виданням з психології, що розглядає проблему емоційної незрілості. Фізіологічна дорослість далеко не завжди означає дорослість емоційну, тобто вміння розуміти й контролювати свої емоції та вчинки. Батьки, що не досягли емоційної зрілості, схильні перекладати на своїх дітей відповідальність, надмірно контролювати їх, висміювати їхні почуття тощо. Ми не можемо змінити наших батьків, проте можемо в дорослому віці пропрацювати внутрішні кордони, відчуття опори на себе та навчитись виражати свої почуття. Ця книжка допомагає розібратись в причинах недорослої поведінки наших батьків, розібратись у своїх почуттях і зцілитись від травм, завданих нам в дитинстві.

Цю книжку написала Ліндсі К. Гібсон, американська клінічна психологиня, що на основі своєї практики створила кілька корисних і популярних книжок із саморозвитку. Інша книжка психологині, перекладена українською, «Дорослі діти емоційно незрілих батьків», стабільно тримається в топах книжок з психології й має чимало схвальних відгуків від експертів з психотерапії. «Вільні діти емоційно незрілих батьків» допоможе широкому колу читачів зайнятись своїм розвитком, збудувати надійні стосунки із собою та іншими і отримати свободу жити своє життя.

Про книжку "Радикальна Любов. Інструкція для розкриття вашої духовності та створення ідеальних стосунків", Колін Тіппінг

Це книга, яка допоможе вам зрозуміти, як змінити своє життя на краще, створити здорові стосунки і знайти сенс у своєму існуванні. Автор Колін Тіппінг пропонує практичні поради та інструменти для того, щоб допомогти читачам розкрити свою духовність і побудувати ідеальні стосунки.

Одним з ключових понять у книзі є Радикальне Прощення, яке автор пропонує як інструмент для зміни відносин з іншими людьми та для підвищення рівня своїх ментальних установок. Книга допомагає розуміти, що все, що відбувається в нашому житті, є невід’ємною частиною нашої душевної еволюції, тому важливо звертати увагу на те, що відбувається в нашому серці та душі.

Автор детально аналізує різноманітні проблеми в стосунках, починаючи зі стосунків зі своїм тілом і духом, а також досліджує взаємовідносини з різними людьми, їх вплив одне на одного. Кожен розділ книги містить перевірені практики та інструменти, які допоможуть читачам зрозуміти себе краще, змінити свої життєві установки та створити щирі стосунки з іншими людьми, що ґрунтуються на взаємопідтримці, взаємоповазі і взаєморозумінні.

Учасниця:

Богдана Манецька — ведуча тренінгу.

Запланований прямий ефір у фейсбуці на сторінці Книгарні «Є» Ужгород.

Вхід вільний