Яке головне правило успішних людей? Правильно, ніколи не зупинятися на досягнутому. Але як це зробити, якщо на шляху постійно виникають перепони, а з обох сторін – несподівані спокуси? А якщо раптом опустилися руки і не вистачає сил зробити наступний крок? Кожна людина час від часу зіштовхується з такими проблемами і для їхнього подолання вже існують рецепти!
Книги для саморозвитку українською мовою
Рекомендуємо ознайомитись з культовою працею – «Емоційний інтелект» Деніела Ґоулмана. Це безперечний бестселлер, справжня книга з усвідомлення себе, яка допоможе усвідомити різницю між різними видами інтелекту та розповість, яким чином емоції впливають на наше життя. Наявність так званого емоційного інтелекту можна назвати ключовим критерієм у динамічному темпі життя 21 століття. Як усвідомити і виправити власні реакції, читайте у книзі!
Можливо, ви вже чули про книгу, що допомагає оновити світовідчуття, відродити колишні цілі та знову схопити надію за крила? Ще ні? Тоді знайомтесь – «Усе замахало. Але надія є» Марка Менсона. Це одна з таких книг, що перевернуть ваш світогляд, оскільки автор ретельно аналізує теперішній стан сучасного світу і людини в ньому. Чим активніше життя навколо нас, тим тривожнішими стаємо ми. А причина у... втраті надії. Якою вона може бути сьогодні та як її віднайти? Розкаже автор, aмepикaнcький пiдпpиємeць та гeндиpeктop кoмпaнiї Infinity Squared Media.
Наступна книжка нашого ТОПу заснована на реальному досвіді людини, яка пережила концтабір і зуміла в тих жахливих умовах віднайти стратегію, що врятувала розум і дала сили жити далі. «Людина в пошуках справжнього сенсу» Віктора Франкла – це справжня сповідь, за допомогою якої автор демонструє, що головне – це віднайти свій сенс, свою мету у житті. І тоді людина здатна пережити будь-які негаразди. Для цього треба лише купити книгу з психології. Ці поради дійсно варті того, щоб бути почутими.
Якщо ви давно вже не відчуваєте справжньої радості від життя, то є одна книга, що обов’язково допоможе полюбити себе – це «Любити те, що є» Байрен Кейті. Це відома американська письменниця, яка винайшла свій власний психотерапевничний метод щодо того, як бути щасливою. Довгий час вона сама перебувала в стану стресу та відчаю, поки не усвідомила щось дуже важливе. Про свій досвід та свої зміни, про те, як авторка повністю змінила своє життя, вона й написала в цій праці. Бо потрібно зробити найголовніше – пізнати себе...
І завершує наш список книга Сьюзан Форвард – «Емоційний шантаж». Як правильно вибудувати відносини на роботі і в сім’ї, і при цьому не дати собою зманіпулювати? Що таке взагалі – емоційний шантаж, і як він може зашкодити психічному здоров’ю людини? Сьюзан Форвард – одна з провідних психотерапевтів США, авторка таких бестселерів, як «Токсичні батьки» та «Чоловіки, які ненавидять жінок, та жінки, що їх кохають».
Отже, ніколи не зупиняйтесь, а якщо в якусь мить життя ви не знаєте, що робити, то тепе ви знаєте, де шукати потрібну книжку!