Интернет-магазин
Войти в интернет-магазин
Напомнить пароль
/seo/catalog/zdorov-ya-ta-krasa/intervalne-holoduvannya/
Восстановить пароль по телефону
або
Войти
Зарегистрироваться
или
Войти

Інтервальне голодування

Код товара : ІЛ-00008679

5
Комментарии 1
Издательство : Book Chef
Год издательства : 2021
Переводная : Да
Язык : Українська
Обложка : Тверда
Количество страниц : 288
Вес : 0.289
ISBN : 9789669937247
Переводчик : Анна Дученко
Формат : 135x205x19мм
Тип: Бумажная книга
Читать все характеристики

Аннотация  "Інтервальне голодування"

Інтервальне голодування — одна з найпопулярніших нині дієтичних стратегій. Сучасні дослідники зусібіч вивчили давню ідею посту й не лише підтвердили її дієвість для схуднення, а й довели неабияку користь для здоров’я. Правильно застосоване інтервальне голодування може допомогти позбавитися метаболічних порушень, поліпшити когнітивні функції мозку й збільшити тривалість життя. Всесвітньо відомий фахівець із питань харчування доктор Джейсон Фанґ зі співаторами діляться дієвою програмою інтервального голодування й відповідають на найпоширеніші запитання щодо такого виду дієти. Інформація, викладена в книзі, дасть змогу кожному читачу вибрати індивідуальний план голодування й досягти найліпших результатів.

Правильно застосоване інтервальне голодування допоможе:
позбавитися метаболічних порушень;
поліпшити когнітивні функції мозку;
позбавитися зайвої маси тіла;
збільшити тривалість життя.  

Читать всё

О книге "Інтервальне голодування"

Світлана
14.02.2022

Ця книга є справжнім посібником, який допоможе повністю змінити своє здоров'я та стати струнким назавжди. На її сторінках авторка пояснює основні переваги інтервального голодування для нашого здоров'я. Прочитавши книгу, я дізналась чому ми повинні дотримуватися режиму інтервального голодування і як зробити це правильно, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю. Книга допомогла мені відкрити очі на багато речей, я тепер легше переношу години голоду та розумію, як мені потрібно правильно харчуватися, щоб втрачати зайву вагу, але при цьому залишатися здоровою. Однозначно буду рекомендувати книгу знайомим, які бажають схуднути.

 


Получайте книги и книжные анонсы на почту

Тільки зараз!

Подарунок для книголюбів

до -50% на все

Детальніше
Знижки до -50%