Интернет-магазин
Войти в интернет-магазин
Напомнить пароль
/seo/catalog/zdorov-ya-ta-krasa/fizychna-ne-aktyvnist-shcho-naspravdi-robyt-nas-zdorovymy-m-yaka-obkladynka/
Восстановить пароль по телефону
або
Войти
Зарегистрироваться
или
Войти
Есть в наличии

Отправка в течение 2-3 дней

199 грн
Купить

Физическая (не)активность. Что действительно делает нас здоровыми? (мягкая обложка, на украинском)

Код товара: ІЛ-00008442

5
Комментарии 2
Издательство: Лабораторія
Год издательства: 2021
Переводная: Да
Язык: Українська
Обложка: М'яка з клапанами
Количество страниц: 432
Вес: 0.497
ISBN: 9786177965700
Переводчик: Ольга Любенко
Формат: 145x215x24мм
Тип: Бумажная книга
Читать все характеристики

Аннотация "Физическая (не)активность. Что действительно делает нас здоровыми? (мягкая обложка, на украинском)", Деніел Ліберман

Книга о физической активности в целом, об основных мифах, связанных с ним, и о том, как развить возможности своего тела. Ее основная фишка – автор утверждает, что, по сути, человек и не должен бегать, ходить в спортзал и постоянно быть занятым. Что это не заложено в нашей природе, а по своей сути люди — более ленивы, спокойны и вовлекают физическую активность только тогда, когда это действительно нужно (охота, приготовление пищи и т.д.). Нам даже не важно быть сильными: кто сказал, что это логическое продолжение нашей эволюции? Это очень логичная книга, которая показывает, насколько здоровый образ жизни в его привычном понимании нелогично выглядит, но это не значит, что нам вообще не стоит заботиться о своем физическом здоровье. Просто иначе воспринимать большинство распространенных предубеждений на этот счет. Сидения, например, само по себе нас не убивает, мы просто неправильно сидим и слишком много едим. Кроме одних только исследований занятий спортом, книга сосредотачивается и на всех смежных темах: пит

Читать всё

О книге "Физическая (не)активность. Что действительно делает нас здоровыми? (мягкая обложка, на украинском)"

Анастасія
24.01.2022

Книга для тех, кто хочет переосмыслить свою жизнь и привычки. Или просто подтянуть базу своих знаний.
Мне книга зашла.

Олександр Будєєв
28.09.2021

Чи планується видання книги у твердій обкладинці?

Адміністрація
Дане запитання краще уточніть у видавництва.

 


Получайте книги и книжные анонсы на почту