Интернет-магазин
Войти в интернет-магазин
Напомнить пароль
/seo/catalog/psykholohiya/prostymy-slovamy-yak-rozibratysya-u-svoyikh-emotsiyakh/
Восстановить пароль по телефону
або
Войти
Зарегистрироваться
или
Войти

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Код товара : ІЛ-00000989

5
Комментарии 2
Издательство : Наш Формат
Год издательства : 2021
Язык : Українська
Обложка : Тверда
Количество страниц : 264
Вес : 0.382
ISBN : 9786177866601
Наличие иллюстраций : Да
Формат : 145x215x23мм
Тип: Бумажная книга
Читать все характеристики

Аннотация  "Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях"

Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно.

Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?».
Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії.
Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію — «Простими словами», який став приводом до написання книги.

P. S. Книжка не дублює подкаст «Простими словами».

Читать всё

О книге "Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях"

Анна Вельма
04.11.2021

Коли буде в наявності?

Адміністратор
На жаль наклад закінчився. Нових надходжень, найближчим часом, не планується.

Іванна
04.02.2021

Дуже класний нон-фікшн! Читається легко та цікаво. Раджу паралельно слухати однойменний подкаст і бажано обговорювати з друзями :)

 


Получайте книги и книжные анонсы на почту

Тільки зараз!

Подарунок для книголюбів

до -50% на все

Детальніше
Знижки до -50%