Крихітні травми. Як повсякденні неприємності провокують наші проблеми зі здоров'ям
| Автор | Мег Арролл |
|---|---|
| Видавництво | Сварог |
| Рік видання | 2024 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 248 |
| Обкладинка | М'яка |
| ISBN | 9786110130202 |
| Формат | 145x205xмм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Крихітні травми. Як повсякденні неприємності провокують наші проблеми зі здоров'ям", Мег Арролл
У своїй праці «Крихітні травми. Як повсякденні неприємності провокують наші проблеми зі здоров'ям» психолог Мег Арролл порушує надзвичайно актуальну і важливу тему: вплив невеликих, але постійних негативних подій на психічне здоров'я людини. Арролл акцентує увагу на тому, як маленькі травми, які часто здаються незначними, можуть мати серйозний вплив на наше загальне самопочуття і психічний стан. Книга пропонує новий погляд на проблему психічного здоров'я, вносячи важливі корективи у традиційне розуміння причин психічних розладів.
Арролл починає з розгляду традиційних підходів до психічних розладів, які зазвичай фокусуються на важких травмах, таких як насильство чи військові дії. Автор вказує на те, що хоч ці фактори є серйозними, існують інші, менш очевидні причини проблем зі здоров'ям, що часто ігноруються.
Головною темою книги є вплив дрібних, але повторюваних негативних подій на психічне здоров'я. Арролл детально описує, як такі ситуації, як неприємні сімейні зборища, дрібні аварії чи соціальні конфлікти можуть впливати на психічний стан людини. Вона аргументує, що ці маленькі травми можуть стати основою для серйозних х проблем.
Рекомендуємо придбати книгу саме у мережі магазинів "Книгарня Є". Видання знаходиться у розділі психології, так само як "Емоційний інтелект" Деніела Гоулмана.