Емоційний успіх

«Емоційний успіх» Девіда Дестено - це книга, яка кидає виклик загальноприйнятій думці про те, що сила волі та самоконтроль є ключами до досягнення наших цілей. Натомість Дестено стверджує, що наші просоціальні емоції, такі як вдячність, співчуття та гордість, є більш ефективними та стійкими джерелами мотивації та стійкості. Він спирається на передові дослідження в психології та нейронауці, щоб показати, як ці емоції можуть допомогти нам подолати спокуси, впоратися з невдачами та сприяти співпраці та довірі. Він також пропонує практичні стратегії та вправи, щоб розвивати ці емоції та застосовувати їх у різних сферах життя, таких як здоров’я, робота, освіта та стосунки. Використовуючи силу наших просоціальних емоцій, стверджує Дестено, ми можемо досягти емоційного успіху та жити щасливішим, здоровішим і повноціннішим життям.

Девід Дестено - професор психології. Він є експертом з питань ролі емоцій у поведінці людини, особливо моральних і соціальних емоцій, таких як вдячність, співчуття та гордість. Він написав кілька книг і статей на ці теми, зокрема і цю. Також Дестено проводить лекції та майстер-класи про те, як використовувати емоції для покращення нашого добробуту та стосунків. «Емоційний успіх» - перша перекладена українською мовою книжка автора. Ви можете замовити її на нашому сайті або придбати у книгарнях нашої мережі.

Також рекомендуємо інші видання жанру «Психологія», наприклад книгу українського психолога Володимира Станчишина «Для стосунків потрібні двоє».