E-book: Практичний посібник з асертивності. Як висловлювати свої думки і відстоювати себе
Електронна
150 грн
Паперова
351 грн
| Автор | Ренді Дж. Патерсон |
|---|---|
| Видавництво | Морфеус |
| Перекладач | Марта Бай |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 402 |
| ISBN | 9786178400194 |
| Тип | Електронна книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "E-book: Практичний посібник з асертивності. Як висловлювати свої думки і відстоювати себе", Ренді Дж. Патерсон
Ви звикли тримати свою думку при собі? Чи тиснути на співрозмовника? Може, схильні маскувати свою ворожість та кепкувати? І які маєте результати?
Оберіть асертивність — набагато ефективнішу стратегію, яка допоможе вам налагодити комунікацію з людьми та досягти успіху в кар’єрі та стосунках.
Доктор психології, психотерапевт Ренді Дж. Патерсон (Канада) пропонує відпрацювати корисні навички, засновані на когнітивно-поведінковій терапії (КПТ), які допоможуть вам покращити соціальну взаємодію, впевнено і чітко самовиражатися. Ви дізнаєтеся, як встановлювати особисті кордони, сприймати критику, управляти конфліктами.
Книга стане в пригоді всім, хто хоче здобути контроль над власним життям, зменшити почуття безпорадності та повноцінно перебувати у стосунках.
Write Your Own Review