Диномедитація

Книга «Диномедитація» Лорена Паджалунґа видавництва «Жорж» запрошує дітей до чарівної Школи Юрського періоду усвідомленості, де вони зустрінуть чотирьох милих динозаврів, які навчать їх секретам медитації. У цій книзі Рекс, Раптор, Тріксі та Дактила допомагають дітям розібратися зі своїми емоціями та навчитися медитації через короткі, легкі для засвоєння сеанси.

Рекс, який легко втрачає самовладання, показує дітям, як зберігати спокій. Раптор, що не може стояти на місці, вчить, як спрямовувати свою енергію. Спокійна і відчужена Тріксі допомагає знайти баланс, а Дактила, яка завжди боїться невдач, підтримує у розвитку впевненості. Медитації, представлені у книзі, навчають дітей зосереджувати увагу на теперішньому моменті, самоконтролю та управлінню негативними почуттями. Це також допомагає розвинути стійкість, емпатію та співчуття.

Доповнюють цей процес чудові ілюстрації, які роблять книгу ще більш привабливою для дітей. «Диномедитація» не лише знайомить маленьких читачів із техніками усвідомленості, але й розповідає цікаві факти про динозаврів, додаючи елемент навчання до розважального процесу. Це відмінний інструмент для батьків і педагогів, що допомагає дітям краще розуміти себе та свої емоції, забезпечуючи їм можливість гармонійного розвитку. Вам може стати у пригоді ще одна праця автора «Динойога».