Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/zdorov-ya-ta-krasa/kyn-vyklyk-starosti-yak-u-60-vyhlyadaty-na-30-i-pochuvatysya-na-18/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
Є в наявності

Відправимо за 2-4 дні

311 грн
304 грн

до кінця акції:

00

01

01

01

Купити

Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18

Код товару : ІН-00002532

5
Відгуки 2
Рік видання : 2020
Перекладна : Так
Мова : Українська
Обкладинка : Тверда
Кількість сторінок : 432
Вага : 0.359
ISBN : 9786171282018
Перекладач : Ярослав Лебеденко
Наявність ілюстрацій : Так
Формат : 135x205x24мм
Тип: Паперова книга
Читати усі характеристики

Анотація  "Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18"

Проживши 122 роки, Жанна Кальман стала однією з жінок із найдовшою підтвердженою тривалістю життя в історії. У 85 вона зайнялася фехтуванням, а в 100 років ще їздила на велосипеді. Нонсен? Факт! Хочете так само?
Ця книжка містить важливі відповіді, здатні допомогти нам досягти цієї мети. Інформація, наведена на її сторінках, допоможе полегшити хронічні хвороби і поліпшити здоров’я. Тільки конкретні, підтверджені дослідженнями ідеї, здатні зробити решту вашого життя здоровим, довгим та щасливим.

• Що зовнішність людини говорить про стан її здоров’я
• Налаштування біологічного годинника
• Скільки потрібно спати, аби довше залишатися молодим
• Ефективна схема здорового харчування
• Тренування: скільки вправ буде достатньо

Так, старіння та смерть — факти неминучі, але те, як ми житимемо до свого останнього дня, змінити можна. Жити кращим і повним життям — це залежить від нас!.

Читати все

Про книжку "Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18"

Коментарі
Олена Лісовська
26.04.2021

Класно. Тільки пенсіонерки з пенсією 1800 грн (а таких у країні - більшість) не зможуть собі дозволити ані цю книжку, ані поради з неї.

Євгенія
12.03.2021

Це дуже корисна книга, що діє, як консультант зі здорового способу життя. Може замінити і психолога, і фітнес-тренера, і дієтолога. У ній є посилання на реальні порівняльні дослідження. Авторки розповідають, що діє, а що ні. Цікаво, що тут зазначені і специфічні мозкові реакції, і мотиви, що спонукають людину до певної діяльності. Я раджу цю книгу всім читачам. Це велика знахідка.


Отримуйте знижки та книжкові анонси на пошту

Тільки зараз!

Подарунок для книголюбів

до -50% на все

Детальніше
Знижки до -50%