Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/zdorov-ya-ta-krasa/bilshe-nizh-tilo-vashe-tilo-znaryaddya-a-ne-prykrasa/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
img
Є в наявності
667 грн
427 грн

до кінця акції:

00

01

01

01

Купити

Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса

Код товару : ІЛ-00027364

5
Відгуки 1
Видавництво : Артбукс
Рік видання : 2023
Перекладна : Так
Мова : Українська
Обкладинка : Тверда
Кількість сторінок : 372
Вага : 0.578
ISBN : 9786175230510
Перекладач : Наталія Сліпенко
Формат : 145x215x25мм
Серія книг: Читати — класно!
Тип: Паперова книга
Читати усі характеристики

Анотація  "Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса"

Позитивне уявлення про своє тіло — це не віра в те, що ваше тіло гарне, а хороше ставлення до нього незалежно від його вигляду.

Наш одержимий красою світ всіляко просуває ідею, що щастя, здоров'я й те, як ставитимуться до вас люди, залежить від нашої зовнішності. Але сестри-близнючки, докторки Лексі та Ліндсі Кайт, пропонують альтернативне бачення.

У своїй книзі «Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса» авторки діляться потужними практичними порадами, які виходять за рамки «бодипозитиву», детально аналізуючи різноманітні фактори впливу: від медіаспоживання до здоров’я і фітнесу, саморефлексії та співчуття до себе. Сестри Кайт демонструють, наскільки згубним може бути вплив самооб’єктивації на наше повсякденне життя. Це ідеальна книжка для тих, хто хоче змінити своє самосприйняття, але не знає, з чого почати.

Читати все

Про книжку "Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса"

"Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса" становить справжню літературну оазу в світі тисячі підручників здоров'я та краси. Авторки, сестри-близнючки Лексі та Ліндсі Кайт, витягають нас із зачарованого кола ідеалізації зовнішності, пропонуючи читачам переглянути своє тіло як невичерпний ресурс, а не лише об'єкт естетичного сподобання.

Книга надає не тільки практичні поради, а й сприяє формуванню нового, позитивного ставлення до власного тіла. Читачі отримують можливість визначити та засвоїти основні принципи самолюбові, що є ключем до внутрішнього щастя та фізичного самопочуття.

Однією з важливих особливостей книги є те, що вона не обмежується поверхневими порадами з бодіпозитиву, але глибоко аналізує різноманітні аспекти впливу сучасного світу на самосприйняття. Від медіаспоживання та стереотипів краси до фізичного здоров'я та фітнесу, авторки висвітлюють найактуальніші теми, створюючи повноцінний погляд на проблему.

Сестри Кайт вміло розбираються в аспектах самоприйняття і пропонують читачам засоби для подолання самооб'єктивації. Вони надають інструменти для розвитку емпатії до самого себе та розуміння внутрішніх ресурсів.

Рекомендуємо придбати книгу саме у мережі магазинів "Книгарня Є". Видання знаходиться у розділі "Здоров'я та краса", так само як "Здоров'я на вашому столі" Світлани Ільїної

Коментарі
Оксана
08.01.2024

Дуже гарна книга, дозволяє по-новому глянути на стандарти зовнішності (бо ж навіть не краси) і те, як вони впливають на  наше самосприйняття


Отримуйте знижки та книжкові анонси на пошту
small_image