Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/yoha/yoha-dlya-tebe/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
img
Є в наявності
459 грн
270 грн

до кінця акції:

00

01

01

01

Купити

Йога для тебе

Код товару : ІЛ-00013106

5
Відгуки 1
Видавництво : КМ-Букс
Рік видання : 2021
Перекладна : Так
Мова : Українська
Обкладинка : Тверда
Кількість сторінок : 64
Вага : 0.422
ISBN : 9789669485854
Перекладач : Ольга Проскура
Наявність ілюстрацій : Так
Формат : 195x235x12мм
Тип: Паперова книга
Читати усі характеристики

Анотація  "Йога для тебе"

Якщо ти хочеш стати:
- СИЛЬНІШЕ
- СПОКІЙНІШЕ
- ЩАСЛИВІШЕ
тоді йога - це заняття для тебе...
У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу.
Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості.
Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.

Читати все

Про книжку "Йога для тебе"

Коментарі
Аліна
03.08.2023

"Йога для тебе" - это настоящая находка! Книга Ребекки Риссман стала для меня источником вдохновения и знаний о йоге. От первых страниц я поняла, что эта книга станет моим надежным спутником в путешествии по миру йоги.

Автор с чуткостью и профессионализмом рассказывает о философии, асанах и пранаяма, что делает её книгу доступной для всех, вне зависимости от опыта в практике йоги. Её стиль написания такой живой и захватывающий, что каждая глава становится настоящим открытием и вдохновением продолжать исследовать эту древнюю практику.

Читая "Йогу для тебе", я поняла, насколько важно обратить внимание на своё тело, дыхание и разум. А главное - начать практиковать йогу! Поэтому после прочтения книги, я решила воплотить полученные знания в реальность и начала посещать занятия йогой в студии йоги Дао в Киеве.

Студия йоги Дао поразила меня своей теплой и дружественной атмосферой. Профессиональные тренеры, включая Олесю Рудер, которую я открыла благодаря её книге, создали уникальное место для практики. Занятия стали для меня настоящим укрытием от повседневной суеты, где я могу сосредоточиться на себе и своём здоровье.

"Йога для тебе" и студия йоги Дао стали для меня взаимосвязанными источниками вдохновения и роста. Я благодарна Ребекке Риссман за её замечательную книгу, которая помогла мне обрести гармонию и равновесие, и за студию йоги Дао, где я чувствую себя действительно в своей тарелке. Я рекомендую всем, кто ищет путь к здоровью и сознательности, прочитать эту книгу и попробовать занятия йогой в студии йоги Дао . Уверена, вы не пожалеете!

Читати все


Отримуйте знижки та книжкові анонси на пошту