Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/sport-i-turyzm/yizh-i-bizhy-nejmovirna-istoriya-vehana-ultramarafontsya/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
img ТОП схожих книжок
Немає в наявності
351 грн
297 грн

Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця

Код товару : ІЛ-00005839

5
Відгуки 1
Видавництво : Наш Формат
Рік видання : 2021
Перекладна : Так
Мова : Українська
Обкладинка : Тверда
Кількість сторінок : 280
Вага : 0.421
ISBN : 9786177866434
Перекладач : Євген Мірошниченко
Наявність ілюстрацій : Так
Формат : 145x215x25мм
Тип: Паперова книга
Читати усі характеристики

Анотація  "Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця"

Як витримати ультрамарафон? Рецепт Скотта Джурека жорстокий, але досить простий: «Біжи. Натирай шкіру, збивай кістки, мирися з болем. Біжи, доки можеш бігти. А потім іще трохи. Знайди нові поклади енергії й волі. А опісля спробуй пришвидшитися». У цій книжці славетний ультрамарафонець детально розповідає про свій шлях і прогрес у стосунках з бігом: задля розваги щоб удосконалити власне тіло заради внутрішнього спокою щоб кайфувати заради викликів щоб долати труднощі, бо перешкоди й рух — це і є життя.
Авторові вдалося об’єднати під однією палітуркою і порадник для бігунів на великі дистанції, і збірник із 24 веганських рецептів, а найперше — натхненну історію про внутрішню силу та шлях до себе.
Скотт Джурек — американський ультрамарафонець, мотиваційний спікер і веган, який перевернув уявлення про раціон спортсменів. У 2010 році встановив американський рекорд із добового бігу (майже 267 км за 24 год). Перемагав у низці змагань, зокрема двічі у «Бедвотері» (217 км по Долині Смерті, де спека сягала 50 градусів)

Читати все

Про книжку "Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця"

Коментарі
Микола Гайдаєнко
29.08.2023

Ващє крутяк!!! Рекомендую.


Отримуйте знижки та книжкові анонси на пошту