Анотація "6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий)", Домінік Спенст
Щастя — це не збіг обставин, а ставлення до життя й постійна робота над собою. Перевірені принципи позитивної психології, викладені Домініком Спенстом, дадуть змогу успішно реалізувати ваш особистий проект із благополуччя. Виділивши на роботу зі щоденником лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви щодня поліпшуватимете своє життя й ставатимете щасливішим. Усе, що вам потрібно зробити, — повірити в себе. З усім іншим вам допоможе впоратися ця книга. Зокрема вона навчить вас, як сформувати нові корисні звички, котрі зроблять ваше життя більше усвідомленим, гармонійним, а відтак — щасливим. Ви зміните спосіб мислення та певні життєві установки. Ви зможете ефективніше досягати поставлених цілей, стійкіше переживати складні моменти життя, поліпшити стосунки з людьми й стати впевненішим у собі.
Читати все
Про книжку "6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий)"
Ми всі прагнемо бути щасливими та досягти успіху, тому часто звертаємося до книжок, сповнених мудрих порад. Кожного місяця або понеділка ми з новим запалом беремося за реалізацію своїх цілей, але реальність часто вносить свої корективи. Брак часу, відсутність мотивації - і знову плани відкладаються на невизначений час.
Домінік Спенст, німецький економіст, врахував ці труднощі й створив унікальний щоденник, який допоможе вам перестати відкладати зміни на потім і почати діяти вже сьогодні.
«6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий)» - це ідеальний інструмент для тих, хто прагне змін на краще, присвятивши всього 6 хвилин щодня - 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити ваше життя усвідомленим, гармонійним та щасливим.
Методи, випробувані на практиці, забезпечать вашу безперервну роботу над собою, дозволяючи успішно завершити розпочату трансформацію.
Цей паперовий щоденник допоможе вам зосередитися на найважливішому, навчить цінувати кожну мить і робити маленькі, але впевнені кроки до своїх цілей. З його допомогою ви зможете структурувати свої думки, планувати день, відзначати успіхи та щодня надихатися на нові досягнення.
«6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя» стане вашим надійним супутником у подорожі до саморозвитку, надаючи підтримку в кожному аспекті вашого життя. Почніть новий етап свого шляху з цією елегантною і практичною книгою в пудровому кольорі, що перетворить ваші будні на гармонійне і радісне життя!
Замовити цей або інші планери та щоденники ви можете в нашому інтернет-магазині, також запрошуємо завітати в офлайн-книгарні нашої мережі та власноруч обрати свій ідеальний варіант!
Найкраща книга-щоденник, прочитала на одному подиху, тепер заповнюю щодня!
Щоденник простий але тим і подобається. Треба лише звикнути регулярно робити записи. Щось в тому однозначно є, усвідомленіше життя стає, бо як мінімум думаєш за що вдячний життю, і як зробити його кращим. Писати рукою це зовсім інший ефект ніж набирати на екрані.