Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/psykholohiya/vnutrishnij-holos-yak-navchytys-slukhaty-sebe-m-yaka-obkladynka/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти


Є в наявності
199 грн
Купити

Внутрішній голос. Як навчитись слухати себе (м'яка обкладинка)

Код товару: ІЛ-00009197

5
Коментарі 1
Видавництво: Лабораторія
Рік видання: 2021
Перекладна: Так
Мова: Українська
Обкладинка: М'яка з клапанами
Кількість сторінок: 192
Вага: 0.233
ISBN: 9786177965861
Перекладач: Остап Гладкий
Формат: 145x215x15мм
Читати усі характеристики

Анотація "Внутрішній голос. Як навчитись слухати себе (м'яка обкладинка)", Ітан Кросс

У давнину люди вважали свій внутрішній голос відголосом диявола. З ним боролись та намагались притлумити. Водночас хтось вважав його джерелом мудрості і намагався прислуховувався до нього.

Сьогодні, як і тисячі років тому, внутрішній голос — це невіддільна частина нашої свідомості. Однак ми настільки звикли до постійного діалогу із самими собою, що часто навіть не помічаємо його згубного впливу на наше ментальне здоров’я та самосвідомість.
Самокопання та самоприниження спричиняє невпевненість в собі, а нав’язливий голос в голові може навіть свідчити про певні психічні розлади.
І хоча нам здається, що керувати балаканиною в голові неможливо, автор цієї книжки таки доводить — її таки можна використати на свою користь.

Книга розкаже, як приборкати свого внутрішнього критика та перетворити його на внутрішнього коуча;
Доведе, що внутрішній монолог — це абсолютно нормально і його можна і потрібно навчитися скеровувати в правильне русло задля досягнення рівноваги всередині себе.

Читати все

Про книжку "Внутрішній голос. Як навчитись слухати себе (м'яка обкладинка)"

Коментарі
Мария Таран
17.01.2022

Жду с нетерпением