Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/psykholohiya/metauvaha-yak-zberihaty-produktyvnist-i-utrymuvaty-fokus-u-tsyfrovij-realnosti/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
img
Є в наявності
712 грн
547 грн

до кінця акції:

00

01

01

01

Купити

Метаувага. Як зберігати продуктивність і утримувати фокус у цифровій реальності

Код товару : ІЛ-00033230

Автор : Глорія Марк
Видавництво : Сварог
Рік видання : 2024
Перекладна : Так
Мова : Українська
Обкладинка : М'яка
Кількість сторінок : 342
ISBN : 9786110130714
Формат : 145x205мм
Тип: Паперова книга
Читати усі характеристики

Анотація  "Метаувага. Як зберігати продуктивність і утримувати фокус у цифровій реальності", Глорія Марк

Книга пропонує нову, революційну модель уваги, засновану на 30-річних дослідженнях взаємодії людини з комп’ютером. Авторка Глорія Марк показує, що тривале фокусування призводить до тривоги, депресії та вигоряння, а оптимальний стан полягає в балансі між глибокою зосередженістю та відрізками кінетичної («швидкоплинної») уваги.
Книжка буде корисною всім, хто працює в цифровому середовищі та стикається з відволікаючими факторами, які заважають продуктивності.

Читати все

Про книжку "Метаувага. Як зберігати продуктивність і утримувати фокус у цифровій реальності"


Отримуйте знижки та книжкові анонси на пошту