Анотація "Лаґом. Шведські секрети щасливого життя", Лола Екерстрьом
Лаґом — це щось значно більше, ніж просто помірність, з якою зазвичай асоціюють цей шведський стиль життя. Це не лише коротке слово, що глибоко вкорінилось у свідомість шведів, — у ньому криється ціла філософія, що допоможе не тільки жити щасливим і повноцінним життям, а й віднайти для себе справжню рівновагу
"Останнім часом багато говорять про раціональний спосіб життя, що має супроводжуватися, зокрема, дбайливим ставленням до природи, економним використанням її ресурсів. Однак реалізувати його у наш динамічний час не завжди легко. Тож більшість із нас охоче скористалися б порадами щодо того як розпочати життя у стилі лаґом." - Джоанна Ярроу, очільниця відділу екологічного та здорового життя, ІКЕА
"Lagom" в перекладі з шведської мови означає "достатній", "помірний". Якщо лейтмотив "хюгге" - це комфорт, то суть "лагом" - баланс того, що по-справжньому необхідно.
Основна ідея цієї філософії полягає в умінні зберігати рівновагу, наприклад, між роботою і відпочинком, користю і задоволенням.
Читати все
Про книжку "Лаґом. Шведські секрети щасливого життя"
Щастя - це та величезна скарбниця радості, що ховається всередині кожного з нас. Кожен прагне знайти цей скарб, і кожен має унікальний ключ до своєї особистої скриньки щастя. Ми завжди в пошуку того, що зробить наше життя сповненим радощів і задоволення. Але що, як все, що нам потрібно для щастя, вже є поряд із нами?
Секрети щастя важливі, адже вони розкривають таємниці того, як жити повноцінним та щасливим життям. Це не просто захоплююча мандрівка у світ радісних емоцій, але й незамінний компас у морі повсякденних випробувань. Вони допомагають знаходити позитивні моменти в навколишньому, звертати увагу на прості радощі, які здатні зробити наше серце зворушеним.
"Лаґом" - це не лише книга, а справжнє відкриття світу шведського стилю життя, яке допомагає знайти справжню рівновагу та гармонію. Авторка Лола Екерстрьом надзвичайно проникаюче розкриває сутність поняття "лагом", вчить нас поміркованості та вмінню збалансувати різні сфери життя.
У книзі ми знайомимося із філософією "лагом", яка перевершує просто поняття поміркованості та стає справжнім ключем до щасливого та повноцінного життя. Книга не просто звертає нашу увагу на збереження рівноваги, але допомагає зрозуміти, що це - важливий елемент успішного життя.
Лола Екерстрьом передає філософію "лагом" через різноманітні аспекти життя - роботу, відпочинок, стосунки, здоров'я, екологію, творчість, особисті зусилля та ще багато інших. Авторка дає практичні поради та інструменти, які допоможуть знайти гармонію в цих сферах і покращити якість життя.
Лаґом - це не тільки шведський стиль, але й універсальна філософія, яка може знайти застосування у будь-якій культурі та середовищі. Ця книга стає прекрасним відкриттям для кожного, хто прагне створити гармонійне життя і знайти справжню радість.
Завдяки "Лаґом" ми навчаємося зберігати емоційний баланс, не перебільшувати і не підсилювати, а балансувати та досліджувати. Ця книга надихає нас жити більш свідомо, ретельніше вибирати свої дії та зосереджуватися на суттєвому.
У підсумку, "Лаґом. Шведські секрети щасливого життя" - це надзвичайно корисний посібник, який дарує нам не лише шведські секрети щастя, а й цінні інструменти для зміни свого життя на краще. Ця книга стане незамінним супутником у пошуку гармонії та рівноваги у сучасному світі, допоможе нам впоратися зі стресами та знайти справжню радість у житті.
Придбайте книгу в нашому інтернет-магазині або в найближчій Книгарні вашого міста. Також зверніть увагу на "Купи собі той довбаний букет та інші способи зібратися докупи" Тари Шустер.
Письменниця ділиться власним життєвим досвідом і представляє перевірені методи, які допомагають стати сильнішою та щасливішою. Важливо відзначити, що вона не насаджує свою методику, а з легкістю, доступністю та гумором розповідає про свої власні труднощі, коли майже потрапила в вир проблем, але знайшла в собі силу впоратися та іти далі. Її книга підвищує жіночу самооцінку та вибудовує особисті орієнтири. Тара є сміливою та навіть зухвалою, дещо сумною, але дуже доброю, а головне — щирою та з відкритим серцем. Саме ця щирість і робить її книжку особливою: читач вірить їй, бо кожна порада підтверджується чесною розповіддю з Тариного життя, яке не завжди було простим, але завжди мало добрий фінал.
