Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/psykholohiya/korysna-tryvoha-vid-strakhu-do-supersyly/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
img
Є в наявності
558 грн
428 грн

до кінця акції:

00

01

01

01

Купити

Корисна тривога. Від страху до суперсили

Код товару : ІЛ-00035669

Видавництво : Сварог
Рік видання : 2024
Перекладна : Так
Мова : Українська
Обкладинка : М'яка
Кількість сторінок : 286
ISBN : 9786110131636
Формат : 145x205мм
Тип: Паперова книга
Читати усі характеристики

Анотація  "Корисна тривога. Від страху до суперсили"

Тривога — це не слабкість, а сигнал вашого мозку, що настав час змін. Якщо ми сприймаємо тривогу як щось, чого слід уникати або ігнорувати, то насправді втрачаємо способи поліпшити своє життя.
«Корисна тривога» — книжка, написана професором нейробіології та психології університету Нью-Йорка, що стане корисним посібником для тих, хто хоче змінити своє ставлення до стресу та перетворити занепокоєння на суперсилу. Тепер тривога — це ваш спосіб стати кращим.
У ваших руках способи і методики, які змінять ваше ставлення до занепокоєння, дізнаємося і розберемо:
• як підвищити рівень стресостійкості;
• як прийти до емоційної стабільності;
• як змусити тривогу працювати на вас

Читати все

Про книжку "Корисна тривога. Від страху до суперсили"


Отримуйте знижки та книжкові анонси на пошту