Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/psykholohiya/kompas-emotsij-yak-zrozumity-svoyi-pochuttya/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
img ТОП схожих книжок
Немає в наявності
136 грн
112 грн

Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття

Паперова книга
112 грн
Електронна книга
70 грн

Код товару : ІМ-00116233

5
Відгуки 2
Автор : Ілсе Санд
Рік видання : 2019
Перекладна : Так
Мова : Українська
Обкладинка : Тверда
Кількість сторінок : 160
ISBN : 9786171246652
Перекладач : Тетяна Микитюк
Формат : 125x170мм
Тип: Паперова книга
Читати усі характеристики

Анотація  "Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття", Ілсе Санд

Навчіться радіти життю, орієнтуватися в почуттях та уникати проблем.

Життя — завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів — усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів — ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів.

Читати все

Про книжку "Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття"

"Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття" - це не просто книга, це путівник у світ емоцій, який допомагає розібратися у власних почуттях та навчитися орієнтуватися в них для більш гармонійного життя.

Автор Ілсе Санд пропонує новий підхід до емоцій, закликаючи читачів не боятися негативних почуттів, а навпаки, розглядати їх як важливу складову життя. Вона підкреслює важливість розуміння та прийняття своїх емоцій, навчаючи, як ефективно взаємодіяти з ними.

Одним з найсильніших аспектів книги є її практичний характер. Автор не лише описує теоретичні концепції емоційної інтелігентності, але і надає читачеві конкретні приклади, що допомагають реалізувати ці знання у повсякденному житті. Вона розкриває методи саморефлексії, аналізу та взаємодії з емоціями, які допомагають покращити якість життя та зменшити рівень стресу.

Підкреслення автором значення самоприйняття та уважного ставлення до власних почуттів робить цю книгу надзвичайно актуальною в сучасному світі, де стрес та емоційна напруженість є поширеним явищем.

У підсумку, це не лише книга про емоційну інтелігентність, але й практичний посібник для кожного, хто прагне розкрити свій емоційний потенціал.

Рекомендуємо придбати книгу саме у мережі магазинів "Книгарня Є". Видання знаходиться у розділі психології, так само як "Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш" Джима Ловлесса.

Коментарі
Соломія
25.10.2021

Чи буде книга у наявності? Дякую!)

Адміністратор
На жаль наклад закінчився. Додрук нового накладу, найближчим часом, не планується.

Галина
18.11.2019

Мені книга сподобалась, легко і швидко прочитала. Цікаві моменти відкрила для себе. Варто прочитати.


Отримуйте знижки та книжкові анонси на пошту