Анотація "Ключ від усіх емоцій. Шлях до щастя та спокою"
Емоції захльостують?Ви все псуєте через те, що не можете ними керувати? Ви переконані, що ви повний невдаха? Альберт Елліс, один із провідних психологів у світі, стверджує, що це лише ваші ірраціональні переконання, які гальмують вас на шляху до щастя, успіху та удачі. Він створив унікальну систему раціонально-емоційної поведінкової терапії, за допомогою якої мільйони людей навчилися справлятися зі своїми негативними переконаннями і знайшли свій шлях до добробуту і благополуччя.
Читати все
