Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/psykholohiya/keruj-hormonamy-shchastya/
На цей email буде вислано ваш пароль
або
Увійти
Увійти в інтернет-магазин
Зареєструватись за допомогою
або
Увійти
Є в наявності
200 грн
160 грн
Купити

Швидка покупка

Керуй гормонами щастя

Код товару: ІМ-00120340

new
Видавництво: Фабула
Рік видання: 2019
Перекладна: Так
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
Кількість сторінок: 240
ISBN: 9786170959072
Перекладач: Уляна Курганова
Формат: 130x205x18мм
Серія книг: #PROMe
Читати усі характеристики

Анотація

Досить звинувачувати у всіх своїх проблемах і негараздах блиьке оточення чи суспільство взагалі. Досить страждати через вселенську несправедливість! Виявляється, наше життя майже цілковито залежить від нас самих і можна навчитися сприймати навколишній світ позитивно. І допоможе навчитися цьому чудова книжка Лоретти Граціано Брюнінг.    

Читати все
Рецензії
Ольга Млиновська
Інформативна книга

"Керуй гормонами щастя" — одна із найцікавіших прочитаних мною останнім часом нон-фікшн книжок. Її авторка — Лоретта Граціано Брюнінг — професорка і засновниця Інституту Внутрішнього Ссавця. Велику частину свого життя вона присвятила дослідженню особливостей діяльності людського мозку у порівнянні із мозковою діяльністю інших ссавців. І дійшла висновку, що (як би ми не хотіли це заперечувати) ми перш за все ссавці — так, більш складні, з більш розвиненим мозком, але все-таки первинні наші реакції — це реакції тварин.

Більшу частину книги авторка присвячує саме поясненню того, як на наш мозок і мозок тварин впливають гормон стресу і гормони щастя і як це виявляється у нашій соціальній поведінці. Також Л. Граціано Брюнінг доволі грунтовно пояснює, чому негативне мислення — це механізм пристосування, який ми "успадкували" від наших попередників, а позитивному мисленню нам варто неодмінно навчитися.

У книзі є невеличкий розділ, який містить у собі саме практичні поради щодо того. як ми можемо це зробити — виробити у собі звичку мислити позитивно.

Загалом, цікава, інформативна книга, яка доступно викладає інформацію. Для мене вона виявилася доволі корисною, дала змогу пояснити собі певні процеси, які відбуваються у моєму мозку у стані стресу і щастя. А це, відповідно, дає змогу, навчитися цими процесами хоча б трішки керувати.


Реєструйся та будь першим,

хто дізнається про нові акції Книгарні "Є"!