Код товару : ІМ-00104575
Залежність між інтелектом і життєвим успіхом зрозуміла і майже аксіоматична. Але ж на життєві здобутки впливає й емоційна сфера людини.
• Які емоційні складники передусім формують нашу долю?
• Для чого нам емоції та як навчитися ними керувати?
• Чи можна виправити емоційні моделі, закладені в людині, коли вони гальмують її рух до кращого?
• І взагалі, чи реально об’єднати два слова «емоційний інтелект» і не отримати суперечність?
Відповіді на ці питання дає оперта на наукову базу і водночас легко написана для широкої аудиторії книжка Деніела Ґоулмана — один із безперечних психологічних бестселерів останніх десятиліть.
Купити книгу «Емоційний інтелект» варто усім, хто цікавиться саморозвитком та особливостями емоційного інтелекту. Деніел Гоулман – американський письменник, психолог та науковий журналіст, який протягом 20 років працював у «New York Times» та розповідав про мозок.
Книга «Емоційний інтелект» Деніела Гоулмана після виходу в світ майже пів року протрималася у списках бестселерів «New York Times», а все завдяки важливим відкриттям, які вона зробила для звичайних читачів. Найцікавіше те, що книга розповість про закономірності між вашим емоційним інтелектом та успіхом у житті, тож рекомендуємо купити «Емоційний інтелект» Деніела Гоулмана.
У книзі ви також знайдете факти про походження, виникнення та роботу емоцій, а також про низку психологічних експериментів, які демонструють, як емоції працюють. Автор показує, як емоції зароджуються на фізіологічному рівні та проявляються назовні, як вони впливають на наше життя. Деніел Гоулман розповідає про способи контролю емоціями, дає поради, які знадобляться кожному з нас у повсякденному житті. Емоційний інтелект – важлива складова людської мудрості та виваденості, тому його варто тренувати в собі та вчитися керувати власними емоціями.
Книгу «Емоційний інтелект» можна придбати у Київ та інших містах у книгарнях нашої мережі та в інтернет-магазині. Якщо ви в захваті від літератури про саморозвиток, то обов’язково зверніть увагу також і на книгу Еріка Берна «Ігри у які грають люди». Автор розповідає про механізми поведінки людини та ролі, які ми виконуємо у суспільстві, а також про ігри, у які ми граємо у різних середовищах.
Деніел Гоулман, книги якого є синтезом нейропсихології та духовних вчень, народився в родині знаних науковців, тому всотав любов до знань ще змалечку. Закінчивши з відзнакою коледж, Деніел вступив до Гарвардського університету, де отримав ступінь доктора філософії.
Детально про автораРідко кому в сучасному світі вдається переживати негаразди чи щасливі моменти без почуттів та прояву емоцій. Іноді це є доречно, а часом, уже після вияву емоцій, наштовхує на питання: чи можна було б відреагувати по-іншому, чому я себе так поводила, що це за неконтрольований настрій і т. п.
Автор (доктор філософії та психології) розкладає по поличках інформацію: де народжуються емоції, як вони нами маніпулюють та як їх опанувати і краще пізнати себе.
Книгу можна порівняти з бібліотекою, де є великий обсяг корисної та потрібної інформації, що поділена на відділи для комфортнішого використання. Деніел Ґоулман у своїй праці наводить багато прикладів з життя та зачіпає різні сфери життя:
1. Пізнання себе – самоусвідомлення свого настрою та емоції, їх контроль та правильне використання;
2. Комунікація – поради в спілкуванні з людьми у різних ситуаціях;
3. Налагодження взаєморозуміння у подружньому житті;
4. Вплив емоційного виховання на розвиток дитини;
Читається легко, доступно та потребує великої кількості закладинок, адже багато чого з написаного хочеться виділити, занотувати і повернутись до нього через деякий час ще раз.
Можливо декілька цитат допоможуть краще зорієнтуватись у виборі книги:
«Уміння заспокоїтись. В основі кожної сильної емоції лежить імпульс до дій. Вміння управляти цими імпульсами – основа емоційного інтелекту.»
«Для того, щоб почувати себе щасливими, людям не потрібно уникати неприємних емоцій. Натомість необхідно слідкувати, щоб негативні почуття не залишались без контролю і не псували хорошого настрою.»
«Я надаю перевагу терміну самоусвідомлення – це постійна увага людини до її внутрішніх станів. У такий саморефлективний спосіб наш розум спостерігає за переживаннями (включно з емоціями), аналізує та вивчає їх.»
Книга «Емоційний інтелект», автором якої є Деніела Гоулмана є джерелом великої кількість унікальної інформації про формування, зміни , та особливості функціонування наших емоцій, також тут описуються різні експерименти, які допомагають краще зрозуміти основи функціонування емоцій.
Деніела Гоулмана змогла зібрати всю найцікавішу та неймовірну інформацію в одну книгу, читаючи яку ти відкриваєш на кожній сторінці для себе щось нове!
Для мене абсолютно новою була інформація про когнітивно-біхевіористичну терапія, про яку я вперше почув і цій книзі, було безмежно цікаво читати.
Глибокий зміст книги та її насиченість це ще один плюс книги, також автор дає читачам різні корисні поради, це допомагає стримувати емоції та вчитись їх контролювати.
Особисто для мене найцікавішим був розділ про емпатію та дослідження пов'язані з нею.
Якщо вас цікавлять емоції, психологія та психоаналіз, і ви шукали просту та зрозумілу книгу без складних термінів - тоді це саме вона!
Рекомендую!
Схожі товари
Новинки
Раніше ви дивились
Коли книга нарешті з’явиться?
Як часто буває так, що ми приховуємо свій сум, свою радість чи свою злість? Думаю, що досить часто. Тож в якийсь момент емоції наповнюють нас по самі вінця, а потім від найменшої (останньої) краплі виливають і це схоже на армагедон в мініатюрі. Справа в тому, що з дитинства нам не говорили про важливість розвитку емоційного інтелекту та його вплив на наше життя. Книга Даніела Гоулмана здатна закрити цю прогалину у нашій освіті. Автор точно та детально розповідає про людські емоції та їхню важливість у житті.
Читати всеАвтор дуже цікаво і з влучними прикладами розяснює про дуже важливий чинник життя людей - емоції. Кожна людина переживає емоції, без них ніяк. І автор переконує читача у тому, що емоції неминучі, в тому що це радше наша супер сила, ніж недолік. На прикадах пояснює де народжуються емоції, як вони нами маніпулюють та як їх опанувати і краще пізнати себе. Як навчитись розуміти про що сигналізують емоції, навчитись ними керувати та не дозволяти їм керувати тобою. Ця книга перевернула моє уявлення про емоції, про себе самого, змусила більше задуматись про сутність свого буття, спонукала проаналізувати свої дії, повелінку, реакції.
Читати всеКнига мені однозначно дуже сподобалсь і я рекомнедую її прочитати. Це найвичерпніше зібрання усіх знань у даній темі та адапотоване для широкого кола читачів. І ще, за версією LinkedIn, у 2019 році емоційний інтелект як скіл входив у топ-10 софт скілів на які звертають увагу роботодавці під час співбесіди.
Без сумніву книга яка потрібна всім, щоб зрозуміти себе та оточуючих. Щиро рекомендую. Я в захоплені від прочитаного з першої до останньої сторінки.
Люди звикли покладатися у прийнятті рішень на «холодний розум», забуваючи при цьому про таку важливу нашу складову як емоції. Під час читання цієї книги можна чітко для себе зрозуміти, що це таке та звідки вони беруться. Автор знайомить нас із великою кількість наукових досліджень по цій темі, а також дає рекомендації як працювати із власних емоційним інтелектом. Адже це щось, що грає для нашого майбутнього успіху таку саму важливу роль як IQ (якщо навіть не важливішу). Проте, на відміну від останнього, емоційний інтелект формується впродовж усього нашого життя.
Читати все