Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/psykholohiya/dar-12-urokiv-yaki-vryatuyut-vashe-zhyttya/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти


Немає в наявності
320 грн
313 грн

Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя

Код товару: ІЛ-00009831

5
Коментарі 1
Автор: Едіт Еґер
Видавництво: #книголав
Рік видання: 2021
Перекладна: Так
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
Кількість сторінок: 216
Вага: 0.339
ISBN: 9786177820887
Перекладач: Христина Радченко
Формат: 145x215x20мм
Серія книг: Полиця нон-фікшн
Читати усі характеристики

Анотація "Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя", Едіт Еґер

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.

Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.

У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.

Читати все

Про книжку "Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя"

Коментарі
Ярослава
12.01.2022

Книга цікава, рекомендую