Анотація "Мозок у небезпеці. Дивовижна правда про хліб, вуглеводи й цукор – наших таємних убивць"
Вони щодня потрапляють до наших тарілок. Вони провокують деменцію, епілепсію, панічні атаки, хронічні головні болі, депресію, зниження лібідо, хвороби Альцгеймера та Паркінсона. Вони — це вуглеводи. Глютен та глюкоза здатні не лише справляти смакову насолоду, а й буквально стирати пам’ять та модифікувати гени. Революційний чотиритижневий план доктора Перлмуттера захистить ваш організм, зокрема мозок, від вуглеводного удару, знизить ризик неврологічних захворювань, допоможе залишатися бадьорими та активними і навіть полегшить перебіг певних хронічних захворювань. Поєднуючи гумор та наукові факти, доктор Перлмуттер навчить вас нових харчових звичок. Контролюйте те, що їсте, та насолоджуйтеся життям у будь-якому віці.
У книжці є рецепти здорових страв.
Книга дуже інформативна,як для мене багато нового і шокуючого, читається дуже легко , я дійсно рекомендую всіх то турбується про своє здоровʼя. Це одна з найкорисніших книг на цю тему
сама користна книга яку доводилося читати, викупила все що було на залишку, для своєї родини і найближчих друзів
Цікава і надихаюча книга.
Ця книга для тих хто прагне зрозуміти, що відбувається з нашим організмом, як впливає той чи інший продукт або сурогат котрі ми вживаємо на подальші хімічні процеси та наслідки спровоковані цими процесами. Для тих хто бажає мінімізувати асортимент домашньої аптечки до пластира, бинтами та зеленки)) Для тих хто в прихильному віці не хоче бути обузою для родини та суспільства, залишаючись живчиком до останньої миті))