Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/ezoteryka/37-buddijskykh-shtuk-yak-perezhyty-bentezhni-chasy/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
Відправка з 20.05.2021
250 грн
225 грн
Передзамовити Як замовити?

37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи

Код товару: ІЛ-00005859

new
Видавництво: Наш Формат
Рік видання: 2021
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
ISBN: 9786177973194
Наявність ілюстрацій: Так
Формат: 145x215мм
Читати усі характеристики

Анотація

Книжка «37 буддійських штук» не про буддизм. Принаймні точно не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки й несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й інше розповідає Ольга Корнюшина.

Вона пропонує 37 кроків, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології і самодопомоги.

Як науковиця Ольга Корнюшина досліджує паралелі між поглядами сучасної науки та буддійськими методами тренування розуму. А як коуч — пропонує вправи й корисні звички, що допоможуть якісно пропрацювати кожен крок і ліпше почуватися. Текст доповнено ілюстраціями та посиланнями на музику, яка налаштовуватиме на виконання вправ.

Читати все

Про книжку


ТІЛЬКИ ЗАРАЗ!

Знижка -25% майже на ВСЕ

Діє до 9:00 08.05.2021

Промокод: CHYT-25

*діє на 90% асортименту, не сумується зі знижками

Отримай знижку 25%