Анотація "Твій мозок у роботі. Як припинити відволікатися і працювати продуктивніше", Девід Рок
Iнoдi нeпoмiтнi внутpiшнi piшeння, щo вiдбувaютьcя зa мiлiceкунди, змiнюють вce. Caмe тaк ти paптoвo вiдвoлiкaєшcя, пepeнaвaнтaжуєшcя, пepeмикaєшcя нa iншe зaвдaння i вpeштi-peшт зaбувaєш, нaд чим пpaцювaв. Дeвiд Poк, тpeнep з пpoдуктивнocтi, щo дoпoмaгaє opгaнiзaцiям нa зpaзoк HP, MasterCard, Microsoft, NASA, зaпeвняє: cтaти зocepeджeнiшим мoжнa тoдi, кoли зpoзумiєш, як влaштoвaний тa функцioнує мoзoк.
Дослідник Девід Рок в цій книзі дає відповідання на такі питання, як:
- максимізація розумового ресурсу;
- чому інколи буває так важко зосередитись, і як керувати відволікаючими факторами;
- як максимально збільшити свій шанс знайти ідеї, які допоможуть вирішити найскладніші проблеми;
- як набагато ефективніше співпрацювати з іншими людьми.
Як подружитися зі своїм мозком?
Як говорить сам автор, наш мозок надзвичайно складний і цікавий орган, якщо з ним подружитись то наше життя стане в рази продуктивнішим! Щодня у нас бувають такі випадки, коли нам необхідно зосередитись і виконувати роботу, проте, нас відволікають різні звуки, думками ми літаємо і зовсім не можемо зосередитись, автор розкриває таємницю, як позбутися такого і стати продуктивнішим!
Тут і уроки соціалізації та пошуки нових друзів, і секретні можливості нашого мозку, автор на повну розкриває тему і неможливо відірватись від книги!
У дані книзі не буде медичної термінології чи складних слів, автор максимально доступно все пояснює. Прочитавши цю книгу, я справді відчув зміни, тепер я не звертаю уваги на відволікаючі фактори, мені частіше приходять в голову нестандартні ідеї та я почав краще запам'ятовувати інформацію!
Все що написано автором, має наукове підтвердження, тому це не домисли автора, а наукова інформація.
Я рекомендую дану книгу всім, вона дуже швидко читається, проте, поради написані в ній залишаться на завжди!