Анотація "Лаяти не на те дерево", Ерік Баркер
Американський дослідник, журналіст і блогер Ерік Баркер пропонує читачам реальні працюючі стратегії досягнення успіху в житті. Чи дійсно порядні хлопці фінішують останніми? Чи справді боягузи ніколи не виграють? Чи дійсно довіра гарантує успіх? Відповіді на ці та інші питання від Баркера руйнують розповсюджені стереотипи. Нетривіальний авторський погляд допоможе урізноманітнити процес саморозвитку і впевнитися в тому, що успіх не обмежується зароблянням грошей.
Я нечасто хвалю нон-фікшн літературу, тому що рідко в ній знаходжу щось цінне. Найчастіше автори в таких книгах прописують всім відомі істини і рідко уникають моралізаторського тону. Це ж була одна з небагатьох нон-фікшн книг, яка дійсно сподобалася і читалася ненав'язливо. Особисто для мене важливими в цій книзі стали факти про вплив сну на наше життя. Я часто жертвую сном заради роботи, і ці факти для мене актуальні.
Звичайно, всі ми знаємо, що якісний відпочинок і гарний сон впливають на нашу працездатність, а їх відсутність знижують її, але не завжди ми знаємо реальні наслідки недосипання. У цій же книзі наведені результати досліджень про те, що відбувається з людиною та її пізнавальними процесами, коли людина трохи недосипає, коли спить 3-4 години на добу, коли спить менше цього часу і коли не спить, взагалі. Наведені дані змушують серйозно задуматися про раціональну організацію режиму дня.
А ще сподобалося опис ефекту "Годзілла проти Родана". Це коли людина в суперечці або при помилці намагається розкрити і донести співрозмовнику логіку своїх дій, а той сприймає її, як виправдання. Напевно, з цим стикався кожен. Автор вказує, що це пастка в стосунках, тому що пояснення - майже завжди завуальоване домінування, і пояснюючи щось співрозмовнику, ми насправді прагнемо перемогти, що "включає" агресію з боку співрозмовника.
А ще автор детально, з прикладами і статистикою прописує, чому переговори завжди краще напористого рішення проблем.
Відмінна книга, містить багато інформації, над якою варто задуматися.