Анотація "Досягай і процвітай", Арианна Хаффингтон
Нескінченна погоня за грошима та владою — нинішніми критеріями успіху — закінчується вигоранням, хворобами, крахом особистих стосунків і, за іронією долі, — кар’єри. За словами Аріанни Гаффінґтон, сучасне визначення успіху нас вбиває. Тому вона закликає переосмислити звичні його критерії й формулює нові: добре самопочуття, мудрість, уміння дивуватися і творити добро.
У цій книжці авторка відверто розповідає про те, як важко їй давалося поєднувати роботу і виховання двох доньок, жонглювати бізнесовими питаннями і сімейними справами. Цей шалений танець «подарував» їй не менш шалений стрес і клопоти зі здоров’ям, та вона зуміла з цим впоратися, бо знайшла для себе той шлях, який приносить радість, а не виснаження. Спираючись на сучасні дослідження у сфері психології, спорту й фізіології, авторка ділиться дієвими практиками, що допоможуть кожному з нас змінити застарілу формулу успіху, а за нею — і власне життя.
Очікувала більшого від книги. Вцілому непогана. Читається легко.
Давно вже займаюсь МЛМ в сфері здоров'я. Прочитани сотні книг. Книга "Досягай і процвітай" - чудовий взірець поєднання питань здоров'я та бізнесу. Читається легко. Написана доступно. Дуже рекомендую прочитати всім! Крім надзвичаної користі, отримаєте ще й задоволення. Поряд з теорією, доведеними фактами, посиланнями на конкретні книги та дослідників, цінне ще те, що є практичні поради: роби це, роби оце і інш. Ця книга займе достойне місце у моїй бібіліотеці. Дякую!