Увійти в інтернет-магазин
Зайти за допомогою
Нагадати пароль
/bitrix/urlrewrite.php?SEF_APPLICATION_CUR_PAGE_URL=%2Fcalendar%2Fvinnytsja%2Fmajster-klas-psykholohyni-yuliyi-korotsinskoyi-yak-pidvyshchyty-stresostijkist-%2F
На цей email буде вислано ваш пароль
або
Увійти
Увійти в інтернет-магазин
Зареєструватись за допомогою
або
Увійти
Майстер-клас психологині Юлії Короцінської «Як підвищити стресостійкість?»

Майстер-клас психологині Юлії Короцінської «Як підвищити стресостійкість?»

Книгарня «Є» запрошує на майстер-клас психологині Юлії Короцінської «Як підвищити стресостійкість?», що відбудеться 3 жовтня. Початок – о 18:00.

Чи переслідували вас безпричинне відчуття втоми, безглузді помилки у роботі, втрата почуття гумору, загострення шкідливих звичок та хронічних хвороб? На перший погляд,  усе це - ознаки нестачі відпочинку та слабкої сили волі. Та чомусь відпочинок не приносить задоволення та полегшення, а сила волі так і не з’являється, скільки б не було «чарівних копняків». А, можливо, це вплив стресу? Адже до стрес-факторів належать не лише негативні життєві події, а й безупинний вплив інформації на наш мозок та навіть такі характеристики особистості як перфекціонізм, невпорядкованість у роботі та занижена самооцінка.

Тож запрошуємо на відверту дискусію про наші стратегії подолання стресу та виживання.

Для кого буде корисний цей майстер-клас?

  • Для красивих та успішних, які на межі вигорання, але продовжують вдавати «безсмертних поні».

  • Для матусь у декретній відпустці, які відчувають себе у пастці та шукають ковток свіжого повітря.

  • Для тих, хто втомився лікуватися від незнаних хвороб та оббивати пороги медичних центрів щодо.

  • Для тих, кого не влаштовує своє ставлення до світу та власні стратегії виживання.

Про що ми поговоримо?

  • Про те, як ми засвоюємо стратегії виживання та як вони підсвідомо керують нашою поведінкою.

  • Про психофізіологію стресу та його вплив на наш організм: думки, емоції, здоров’я.

  • Про ваші особисті методи боротьби зі стресом та їх неефективність.

  • Про секрети стресостійкості. Повірте, вони зовсім не про «стійкість»!

Вхід вільний.


Адреса: Вінниця, Вул. Соборна, 89 03.10.2019 18:00
Учасники: 1
  • - Юлія Короцінська
0
Поділитись