Книги-пігулки від поганого настрою
Вас може зацікавити
Частенько у відповідь на запитання “А чому б тобі не …?” говорите “У мене немає на це настрою”? У нас є кілька книжкових пігулок, які допоможуть подолати негативний настрій та знову радіти життю!
Кращі книги для підняття духу
Від настрою залежить усе: бажання працювати, виконувати щоденні ритуали, спілкуватися і навіть займатися улюбленими справами. Відчуваєте, що у вашому житті більше негативу, тож гайда позбавлятися його! Першою пігулкою стане одна з книг, що виводять із депресії, “У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю” нейронауковця Алекса Корба. У першій частині книги ви знайдете наукові факти про природу депресії, співвідношення між певними ділянками мозку та відповідними психічними реакціями. У другій частині Книги Алекс Корб подає практичні поради, які змінять ваше життя на краще, витягнуть вас з депресії та подарують позитивний настрій.
Другою пігулкою буде краща книга від хандри “Ліфт настрою. Як керувати своїми почуттями та емоціями” від письменника, лектора та бізнес-коуча Ларрі Сенна. Настрій – це важіль успіху. Ларрі Сенн порівнює настрій із ліфтом: протягом дня настрій коливається від емоційного піднесення та ейфорії і аж до відчаю та розчарування. Але у кожному ліфті є кнопки. Натиснувши їх, ми будемо підійматися вгору “ліфтом настрою”, коли це буде потрібно. Настроєм можна керувати, приклавши дрібку зусиль. Як саме, читайте у книзі “Ліфт настрою”.
Третьою пігулкою для хорошого настрою є добрі книги для дорослих. Книги “Франческа. Повелителька траєкторій” та “Франческа. Володарка офіцерського жетона” від колишнього телевізійного журналіста та оператора корекції траєкторій Центру керування польотами Національного управління з аеронавтики та досліджень космічного простору США Доржа Бату вже підкорили багато українських читачів. Історії про дивакувату Франческу, яка руйнує все, до чого торкається, викликають усмішку на вустах та хороший настрій.
Є ще одна книжка, яка подарує чудовий настрій та розрадить вас, – це новинка від Доржа Бату “Моцарт 2.0”. Уявіть собі: геніальний композитор потрапляє у сучасний Нью-Йорк, де його дивує усе: галасливе метро, гамір великого мегаполісу, манери та звички сучасної людини та багато всього, чого не було у 18 столітті. Дорж Бату пише з неймовірною любов’ю до своїх персонажів, тож ми так само закохуємося у них, вболіваємо та переймаємося їхніми проблемами. У додаток до захопливої історії автор пропонує ще й мандрівку місцями, в яких відбувалися події з книги. На полях сторінок розміщено QR-коди, за якими читач знайде своєрідні “репортажі з місця подій”. Обіцяємо: книга “Моцарт 2.0” залишить не просто приємний і солодкий післясмак, а також створить для вас цілий світ добра, надії та віри у власні сили і назавжди зробить вас частинкою цього світу.
Добрі книги для дорослих не лише забезпечать хороший настрій, а й стануть справжніми книжковими вітамінками!
