Безхмарне та безмірне: книги, що повернуть тобі відчуття щастя
Вас може зацікавити
У складні часи, коли життя стає безрадісним і вже нічого не задовольняє, важливо навчитися «реанімувати» себе і позбуватися таких неприємних і моторошних станів власноруч. Але як це зробити? Чи книги про пошук щастя тут допоможуть? Книги, які зроблять щасливими, спробуємо підібрати для вас сьогодні.
«Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя» Пола Долана відкриє читачам, що поняття щастя дуже індивідуальне. Нав’язані нам соціальні стереотипи не завжди працюють, адже не всіх робить щасливим шлюб чи великі гроші. Пол Долан допоможе знайти власний рецепт щастя і відмовитися від непотрібних чужих суспільних рамок.
«Усе замахало. Але надія є» Марка Менсона — книга з психології, яка вже давно входить у топ світових рейтингів. Тут автор досліджує питання щастя сучасних людей: чому світ навколо нас стає все більше динамічним та толерантним, тоді як людина стає все більше тривожною. Важливо знову віднайти надію та взяти під контроль своє власне життя.
Книга з психології й водночас справжня філософська енциклопедія — це «Мистецтво любові» Еріха Фромма. Автор майстерно досліджує поняття любові з усіх сторін. Мабуть, чи не кожна людина іноді питає себе, що таке любов, чи вміє вона любити по-справжньому. Книга неодмінно допомагає розібратися в цьому.
Про кращі книги з психології щастя безперечно не можна говорити, оминаючи увагою книжку «Спотикаючись об щастя. Позитивна психологія» Деніела Ґілберта. Тут автор розбирає феномен щастя на атоми і відкриває, від чого ми стаємо щасливими насправді.
«Мистецтво створювати щасливі спогади» Міка Вікінга — це своєрідний довідник з того, як зробити свої спогади дієвими та щасливими, не відпускати щасливі миті з пам’яті, а плекати їх у своєму серці довгі роки. Адже хороші спогади дійсно визначають наше майбутнє.
Нічого не тішить останнім часом? Радість здається давно забутим відчуттям? Не хвилюйтеся, відома дизайнерка Інґрід Фетелль Лі зі своєю працею «Радість. Магія простих речей» спробує запобігти вашому поганому настрою. Недарма кажуть, що щастя у простих речах. Ви дізнаєтеся, як зробити себе щасливим за допомогою власної оселі та приємних дрібничок.
Цю саму тему порушує і Томас Мур у книжці «Піклування про душу: як сповнити глибиною і сенсом щоденне життя». Автор — відомий американський психотерапевт, а в минулому — монах, видав справжній бестселер, в якому переконливо розповідає, як змінити своє ставлення до рутинних справ та до себе, як віднайти в собі таємний потенціал і відкрити приховані сенси в навколишньому світі.
«Людина в пошуках справжнього сенсу» Віктора Франкла шокує та вражає читачів, адже це далеко не типова книга з психології. Її автор у свій час пережив концтабір, де, попри все, знайшов у собі наснагу не здаватися і жити далі, а після війни став усесвітньо відомим психіатром, психотерапевтом та філософом. Прочитавши книгу, ви дізнаєтеся, як знайти сенс у житті навіть у безвихідних ситуаціях і насолоджуватися життям, не зважаючи ні на що.
